Archives mensuelles : avril 2014

image_print

Exister

image_print

L’équilibre de l’existence, de la vie, des relations humaines et de chaque individu se trouve dans l’équilibre d’un cercle (voir ci-joint: exister).

Il est évident que la dimension des quartiers peut fluctuer en fonction des circonstances, des périodes de vie… mais l’équilibre dans l’espace et le temps devrait toujours revenir à ce cercle.

Ne pas s’occuper de soi-même nous conduit à être irresponsables, dépendants.
Ne pas recevoir nous met en état de fatigue, de sur-stress…
Ne pas donner fait de nous des personnes de peu de valeur humaine, égocentriques…
Ne pas laisser les autres s’occuper de nous nous enlève le soutien nécessaire à notre vie et prive l’autre du plaisir de donner.

Josiane Nieuwborgh

 

A ceux qui doutent d’eux-mêmes et s’auto-jugent négativement…
Qui « es-te » vous?

Mon âme, mon moi profond vivent et vibrent
telle chaque particule du dedans de la sphère. 

Ce qui est à l’intérieur est comme ce qui est à l’extérieur,
ce qui est à l’extérieur est comme ce qui est à l’intérieur. 

Chacune des facettes lumineuses est le représenté d’une partie  du dedans
ou de ce que j’ai été un jour en  mon for intérieur.
Ces belles facettes sont parfois en connexion avec des particules de l’âme du dedans ;
elles sont et seront toujours l’émergence de ce qui, un jour,
a vibré dans mon moi profond,

et cela même si elles ont perdu, provisoirement, le chemin de mon âme
et qu’aujourd’hui elle semble vide, terne ou franchement oxydée. 

Elles sont l’interface de ce que je suis et de ce qui se réverbère du monde en moi.
Elles sont le miroir de ce que je suis,
et ce en intercommunication avec ce qu’elles captent du monde.
Autant de petits miroirs de Moi et des Autres, du Monde et de l’Univers. 

Ce que je suis est magique et merveilleux ;
ce que je suis à l’extérieur est l’expression plus ou moins développée
de ma beauté intérieure.

Ce n’est ni critiquable, ni condamnable, ni par moi-même, ni par personne. 

À partir d’aujourd’hui, je choisis d’aimer les facettes éclairées de la sphère ;
elles sont un reflet de mon âme. 

À partir d’aujourd’hui, j’essaye de les faire vivre, vibrer, luire
de temps en temps, de plus en plus, à partir de mon moi profond. 

À partir d’aujourd’hui, je permets à mon moi profond d’éclairer
de temps en temps, de plus en plus, de nouvelles facettes de ma sphère. 

À partir d’aujourd’hui, je me permets de devenir qui je suis, de plus en plus pleinement.

Si vous souhaitez imprimer ce texte, cliquez sur ce lien: Mon âme.

Les cinq sens

image_print

 Les cinq sens

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au début du séminaire:

Interrogation écrite :

  1. Quels sont les différents sens, quelles sont leurs fonctions… ? Ne pas tricher, ne pas aller voir dans le syllabus… !

 

  1. Qu’attendez-vous de ce séminaire ?

 

  1. 3 vœux ou plus à réaliser par rapport à vos sens :

 

  1.  Que désirez-vous voir se transformer pour vous après ce séminaire ?

 

**********************************

Bienvenue,

au pays des sens,

  du sens.

 

5 sens pour donner un sens à sa vie.

5 sens pour s’incarner et vivre sur terre.

Entrer dans  la nais-sance (nais-sens).

Reprendre connais-sance (connais-sens).


Les yeux, les oreilles, le nez, la bouche, la peau

pour :

voir, entendre, sentir, goûter, toucher,

pour recevoir les informations, communiquer, vivre sur Terre.

 

⇨  Se nourrir des informations captées par nos 5 sens

   5 sens qui coopèrent en équilibre, en pleine conscience.

Une perception unifiée pour vivre pleinement sur Terre.

  5 sens en équilibre pour aller au delà des sens…

5 sens pour trouver un sens à sa vie.


 

******************


 

« Imaginez-vous un instant les yeux bandés…
vous ne voyez plus.
Noir total !

Ensuite, le son serait coupé…
vous n’entendez plus.
Silence absolu !

Après, l’odorat serait éteint…
plus d’odeur !
Tout est inodore !

A la suite, les papilles gustatives se mettraient en chômage technique…
plus de goût !!!
Tout est insipide !

Et enfin, ce serait au tour de tous les récepteurs sensoriels de la peau
et du sens du mouvement de se déconnecter…
Plus aucune sensation !

 Dites-moi…
Pourriez-vous encore recevoir des informations de la Terre,
Pourriez-vous encore communiquer avec vos semblables, avec la nature ?

Dites-moi
Pourriez-vous encore vivre, apprendre, connaître…

Dites-moi…
Que serait une vie coupée entièrement du monde
avec pour seuls compagnon des hallucinations, des éléphants roses… et encore…

Dites-moi…
Pourriez-vous me dire encore quoi que ce soit ?! »

 

Nos sens perçoivent et transforment illico toutes les informations reçues en messages électriques via les nerfs vers le cerveau. Celui-ci traite, analyse (suivant nos mémoires, nos systèmes de croyances, de survies…) et nous permet ainsi une réaction appropriée dans l’ici et maintenant…

Renouer, se réconcilier avec nos sens,
leur permettre de coopérer,
harmoniser nos sens… sens à la vie.
Voilà l’aventure que tente de vous proposer ce séminaire !

N.B. Dans ce séminaire nous verrons aussi le sens du mouvement ainsi qu’une approche à la clairvoyance, clairaudience et claisentiance.

 

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

 

Relaxation

Installé confortablement au contact de la Terre-Mère
Je suis trait d’union entre le ciel et la terre.
L’énergie Terre monte en moi, l’énergie céleste s’écoule en moi pour s’incarner sur notre Terre-Mère.

J’expire et j’inspire.
J’expire les tensions, les toxines et j’inspire la vie le prana, la joie…
J’expire mes doutes, mes peurs et j’accueille la vie, la beauté, la puissance.

Je suis Un, un avec moi-même, Un avec la Terre, un avec le ciel, Un avec les étoiles, les planètes, l’Univers, Un avec le monde ! UN, UN, UN… !

J’expire et j’inspire
Le sol de la terre m’accueille… je prends le temps de sentir mon corps sur le sol…
Des milliers de propriocepteurs en mon corps me permettent de sentir le contact de mon corps sur le sol.
Je sens l’arrière de ma tête posé vers la terre, le haut de mon dos, le bas de mon dos, mes fesses, mes cuisses, mes jambes, mes talons.

Je ressens, mon corps ressent.
J’expire et j’inspire.

Je peux peut-être ressentir aussi … mes vêtements, un élastique plus serrant peut-être, une bretelle, une ceinture, le contact d’un tissus, je ressens…

Merci ma peau.

J’expire et j’inspire.
Je sens  et j’entends…
Des milliers de petits récepteurs captent les sons autour de moi, des sons proches, des sons plus lointains, des sons aigus, des sons graves ?
J’écoute, j’entends les sons que je réceptionne.
J’écoute, j’entends, une voix  me parle, un fond de musique, les bruits de la rue, la respiration des personnes autour de moi, ma propre respiration, mes battements cardiaques peut-être, j’entends, j’écoute et j’entends.

Merci mon ouïe.

J’expire et j’inspire.
Y a-t-il des odeurs dans la pièce ; quelles sont-elles ? L’air entre par mes narines où de petits propriocepteurs accueillent les informations de senteur, fleuri, doux, âcre peut-être… Je sens, je hume…

Merci mon odorat.

Je me souviens de ce que j’ai dégusté ce matin, hier, lors du plus merveilleux repas de ma vie… mes papilles gustatives se souviennent.
Merci, merci, merci de donner un goût à tous les aliments de ma vie.

Merci le goût.

J’aime aussi à saluer ma vue, celle qui me permet de voir tant et tant de choses de mon lever jusqu’à l’instant de mon  coucher… celle qui me permet de me nourrir de mille et mille couleurs, de mille et mille formes, de mille et mille structures…

Merci…

En moi, ma profonde sagesse va maintenant circuler d’un sens à l’autre, purifier, soigner, réparer, ouvrir, revitaliser, cajoler, harmoniser ces sens qui nous permettent d’entrer en contact avec la vie, avec la terre, avec nos semblables…

Ma profonde sagesse, tel un petit ange, telle une petite flamme lumineuse peut-être, ou tel un grand sage… se consacre à mes yeux :

la pupille, l’iris, le cristallin, les muscles oculaires, la rétine avec ses cônes et ses bâtonnets, les nerfs optiques et toutes les zones du cerveau associées au traitement des information visuelles.

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens et toutes les parties associées à ce sens…

Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… l’énergie circule dans mes yeux et dans toutes les parties de mon système nerveux  qui leur sont associées… cette énergie purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens.

Un œil, deux yeux, pour voir les couleurs de l’arc en ciel – le mauve, le bleu, le vert, le jaune, l’orange, le rouge…. Le rouge, l’orange, le jaune, le vert, le bleu, le mauve… 

Un œil, deux yeux pour voir les millions de couleurs de la vie… les millions de formes, de structure, de matières.

Un œil, deux yeux; je vois l’herbe tendre, les arbres, les fleurs, les oiseaux, le sourire d’un enfant… que c’est beau… Toute cette beauté qu’il m’est donné de voir est pour moi une véritable nourriture céleste… Je me nourris de ces beautés… J’accueille, je reçois ce qu’il m’est donné de voir… Je me ravitaille, je me sustente de toutes ces nourritures célestes…

C’est beau… c’est bon… Je prends un temps avec les couleurs, les images, les formes, les structures qui, peut-être, défilent devant mes yeux… et même si je ne vois pas grand-chose, je sais qu’au fond de moi mes yeux voient…

En moi, ma profonde sagesse après avoir purifié, soigné, réparé, ouvert, revitalisé, cajolé, harmonisé mes yeux, va maintenant faire de même avec mon audition… avec ma capacité à entendre et à traiter les informations auditives qui me parviennent…

Ma profonde sagesse, tel un petit ange, telle une petite flamme lumineuse peut-être, ou tel un grand sage… se consacre à mes oreilles (à gauche et à droite) et à tous ces petits propriocepteurs munis de cils qui perçoivent, reçoivent, traitent les informations reçues, se consacre au tympan, au marteau, à l’enclume, à l’étrier, aux canaux semi-circulaires de l’oreille, au conduit auditif interne, an nerf auditif et à toutes les parties du cerveau qui leur sont associées.

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens et toutes les parties associées à ce sens…

Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… l’énergie circule dans mes oreilles et dans toutes les parties de mon système nerveux qui leur sont associées… Cette énergie purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens.

Je peux entendre, écouter les sons proches de moi, une respiration peut-être, la musique en bruit de fond, les bruits de la rue, des oiseaux qui chantent, les battements de mon cœur ou ma propre respiration… J’entends, j’écoute…

En descendant dans mon cœur… peut-être même qu’une voix de sagesse ou plusieurs voix de sagesse me parlent… Que disent-elles ? Ou peut-être est-ce une douce musique céleste… le chant des oiseaux « du paradis »…

J’entends, j’écoute, j’écoute et j’entends…

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise mes yeux et mes oreilles et toutes les parties de mon corps physique qui leur sont associées …

Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… l’énergie circule dans mes yeux, dans mes oreilles et dans toutes les parties de mon système nerveux  qui leur sont associées… Cette énergie purifie, soigne, répare, régénère, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens.

En moi, ma profonde sagesse après avoir purifié, soigné, réparé, ouvert, revitalisé, cajolé, harmonisé mes yeux, mes oreilles, va maintenant faire de même avec tous les autres propriocepteurs de mon corps…
Les propriocepteurs qui captent toutes les informations  des deux mètres carrés de mon corps,
les propriocepteurs de mes deux grands copains, le goût et l’odorat…
et de tous les propriocepteurs situés dans tous les muscles de mon corps, leurs tendons, leurs articulations, ces propriocepteurs qui me permettent d’avoir conscience de mon corps dans l’espace, dans la matière Terre.

Ma profonde sagesse, tel un petit ange, telle une petite flamme lumineuse peut-être, ou tel un grand sage… se consacre
à ma bouche, aux bourgeons du goût des pailles gustatives et tous les autres propriocepteurs qui définissent tant et tant de sensations…
à mon nez qui hume les parfums de la vie et des aliments que ma bouche accueille…

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise mon goût et mon odorat et toutes les parties associées à ces sens… Je peux peut-être même sentir toute cette activité joueuse et revitalisante… Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps…

Ma profonde sagesse, tel un petit ange, telle une petite flamme lumineuse peut-être, ou tel un grand sage… se consacre à toute la surface de ma peau, devant, derrière, à gauche, à droite, en haut, en bas à moins que cela soit en bas, en haut, à droite, à gauche, derrière, devant… à toute la surface de ma peau…

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise ce sens du toucher et toutes les parties associées à ce sens…

Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… je sens peut-être toute cette vie circuler le long de ma peau, dans les cellules de ma peau !

Ma profonde sagesse, tel un petit ange, telle une petite flamme lumineuse peut-être, ou tel un grand sage…se consacre à tous les petits propriocepteurs situés dans les muscles, tendons, articulations…
Parcourons-les rapidement… les muscles de la face, du cou, de la nuque, des épaules, des bras, des avant-bras, des mains et des doigts, les muscles du torse et du dos, les muscles de l’abdomen, des fesses et des cuisses, des jambes, des pieds et des orteils…

Ce petit ange, cette petite flamme lumineuse purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise tous les propriocepteurs de mes muscles, tendons, articulations et toutes les parties associées à ce sens…

Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… l’énergie circule dans tout mon corps… Peut-être puis-je sentir cette vie, cette énergie qui purifie, soigne, répare, ouvre, revitalise, cajole, harmonise tout mon corps et lui donne cette conscience d’être vivant.

Oui, cette conscience d’être vivant, nourri, comblé par la beauté que captent ces fenêtres sur la vie que sont mes yeux, mes oreilles, mon goût, mon odorat, ma peau et tous les propriocepteurs de mon corps…

Oui, peut-être puis-je sentir cette vie circuler en moi en parfaite harmonie, sans oublier aucune de ces petites fenêtres vers la vie… Tel un pétillement de champagne, telles de petites étincelles de vie, telle une brise de printemps… l’énergie circule dans tout mon corps…

 


Travail et corrections

Alterner modes sens (vue, ouïe….) et mode croisé (index) + mise en circuit (facultatif).

  1. La vision & les modes oculaires

 L’intérêt des mouvements oculaires :

La vie est mouvement, ce qui n’est pas mouvement est statique, inerte, mort.
La vision comprend 70% des récepteurs sensoriels de notre corps.
15% de notre cortex est destiné au traitement des informations reçues par les yeux  (couleurs, formes, textures, mouvements) et près de la moitié du cortex cérébral semble participer à un aspect ou à un autre du traitement des informations visuelles, permettant ainsi une action réponse très rapide et appropriée : choix, décision, mouvement, action et, quelques micro fractions de seconde après, une reconnaissance : prise de conscience de ce qui est perçu.

Les mouvements oculaires permettent de remettre le Mouvement dans notre vie, de sortir de schémas répétitifs, des ressassements, et d’aller de l’avant : choix, décision, mouvement, action, conscience.

Travailler les modes oculaires avec la lumière, les couleurs et/ou dans la pénombre :

Les cônes de la rétine accueillent les fréquences lumineuses visibles par l’œil humain : de la lumière rouge, à l’orange, à la jaune, à la verte, à la bleue, à la mauve et la lumière blanche qui est l’alliance de toutes les couleurs. Les cônes favorisent la vision des détails.
Myosis (gouverné par le système parasympathique) : contraction du muscle de l’iris, diminution du diamètre de la pupille lorsque la lumière est vive.

Les bâtonnets sur la rétine interviennent dans la pénombre, la vision crépusculaire, lorsque la lumière est de faible intensité. Une vision en noir et blanc qui ne distingue  que peu de détails.
Mydriase (gouvernée par le système sympathique) : relâchement du muscle de l’iris, dilatation de la pupille dans la pénombre.

Travailler l’accommodation de l’œil de la vision ‘proche à loin’ et ‘loin à proche’ :

Capacité d’accommodation aux expériences, aux événements de la vie. Capacité à entrer en action et à prendre du recul… Observation.
Capacité à se mouvoir, à se projeter dans le monde.

Travailler les modes oculaires dans ces différentes situations c’est, bien évidemment, stimuler différentes parties du cerveau, différentes situations de vie…
C’est aussi retrouver la capacité à vivre une multitude de situations, d’événements et de passer d’une situation à une autre avec plus de facilité.

Choix, décision, mouvement, action, conscience et changement en toute facilité.  

Pour info… mais attention !

Si ce tableau a pour base la PNL, les mots en italiques sont plutôt une observation dans ma pratique, un développement personnel et n’engagent que moi.
A vous de vérifier par votre pratique, par votre ressenti si cela correspond ! 

Voir tableau ci-joint : Tableau vision et modes oculaires

Si ce tableau est, pour moi, fiable, il est cependant important de garder à l’esprit que :
-         Une personne peut créer ou recréer le passé à partir d’un fait réel, car le passé est trop difficile à regarder de face ! Ce n’est absolument pas pour cela qu’elle imagine, fabule…
-         Le cerveau peut avoir mis en place des systèmes de « déviation » pour cause de stress.
Les entrées/sorties d’une ou plusieurs infos peuvent être inversées dans les                  hémisphères cérébraux et les mouvement oculaires seront inversés, différents…
-         …

Dans tous les cas vous avez toujours la possibilité de tester une info par rapport au mouvement oculaire difficile, les mouvements oculaires à corriger…

Correction : (Tester et/ou observer)

Outils : suivre 2  doigts, paume de la main, lampe couleurs, cartes couleurs, cartes formes, bouteille ou lampe aura-soma…
Distance : toutes les distances (proches ou plus lointains), mais aussi des mouvements de proche à loin et de loin à proche.
Amplitude : Toutes amplitudes possibles : petite amplitude 2 à 3 cm ó grandeurs du champ visuel.
Un œil, l’autre œil, les deux yeux ensemble
Cligner régulièrement des yeux
entre les exercices
Type de mouvements : doux, rapides, saccadés, balayages, déplacements lents, rapides…
Les mouvements : Tous les mouvements, symboles,  positions qui « coincent » ou positions en rapport à l’objectif sont utilisables. N.B. Une seule position peut suffire!

Voici quelques propositions utilisées couramment : Correction vision et modes oculaires

Autre mode de correction :

Longueur d’onde, fréquence du spectre électromagnétique des couleurs
= … couleurs chakras : rougeorangejaunevertbleuindigo
…⇒ Correction par couleur sur Plexus d’énergie, point d’accu et travail d’expansion, d’accommodation, de convergence pour équilibrer les sens !!!

 

2. L’odorat

Souvent mésestimé, oublié, ce sens nous mène, pourtant, par le bout du nez !
Une mémoire impressionnante qui respire !
Lié à de nombreux souvenirs anciens, profonds…
« Le parfum de maman ou de la cuisine de maman, le tabac de papa, l’odeur de la cire ou des draps frais, l’odeur de la maison de grand-père et grand-mère, l’odeur de la fête foraine…
Mais aussi, l’odeur de l’hôpital, d’un incendie… »

Nous réagissons encore aujourd’hui en fonction des odeurs enregistrées dans notre enfance. Cette odeur me plaît, je ne l’ai même pas consciemment remarquée et pourtant je me dirige vers elle sans même m’en rendre compte !

Cent millions de cellules olfactives garnies de plus ou moins 6 cils chacune ont capté et captent encore aujourd’hui les substances odorantes.

L’odorat et sa mémoire intimement unis au goût, goût des aliments bien sûr mais aussi goût de la vie dans son sens le plus général comme dans tous ses petits détails.

Travailler en séance avec des parfums, des huiles essentielles… peut « enivrer » ce sens, et par son impact décontracter, déstresser, transmuter les mémoires du cerveau et du corps.
A cela, vous pouvez ajouter le pouvoir exceptionnel tout personnel de chaque senteur
.

Un deuxième nez :
Encore peu connu, niché dans les fosses nasales, un deuxième nez détecte les phéromones qui à notre insu nous guident vers tel ou tel partenaire. Ce deuxième nez qui nous permet de sentir ce qui n’a pas d’odeur (les phéromones par exemple) nous appelle à sentir ou ne pas sentir telle ou telle personne.

Correction :

Humer une huile essentielle, un parfum, un remède homéopathique, des épices…
+ Éventuellement : bosse frontale, point d’accu, un endroit du corps, mode oculaire…
Ancrer aux pieds.

Proposition d’huiles essentielles pour travail en consultation :
Camomille romaine 5 ml – Chamaemelum nobile : appaisement profond
Laurier noble 10 ml – Laurus Nobilis : équilibre du systhème ortho et parasympatique
Hélichryse : à usage immédiat lors de traumatisme
Mandarinier – Citrus reticulata zestes : anti-stress
Cyprès – Cupressus sempervirens : décongestionnant
Ylang Ylang  - Cananga odorata : aphrodisiaque
Menthe poivrée – Mentha piperita : digestif
Ravintsara – Cinnamomum camphora ct cinéole : augmente l’immunité
Basilic exotique – Ocimum basilicum : antispasmodique digestif et musculaire
Romarin à camphre – Rosmarinus officinalis CT1 : décontractant musculaire
Verveine citronnée – Lippia citriodora : anti douleur, anti inflammatoire, sédative.

Livre facile : Les Huiles essentielles pour votre santé de Guy ROULIER.


3. L’audition

L’oreille capte des milliards de sons, de fréquences, d’intensités différentes.
Elle peut même saisir l’endroit, l’origine d’où proviennent ces sons.
Un moustique dans la pièce, un bébé qui pleure à l’étage, le cri des mouettes, le vent dans les arbres, la parole douce d’un ami, le bruit des travaux de la rue, ….
Les sons accompagnent chaque instant de notre vie… Le silence absolu n’existe pas ! Même dans une chambre insonorisée, notre respiration, nos battements cardiaques sont audibles.

Dressés bien droits, des millions de cils des cellules auditives ondulent, vibrent au gré des vibrations sonores aiguës ou graves.

Correction :
Diapason, xylophone, bols tibétains, piano… par la personne elle-même ou par le thérapeute
+ éventuellement : bosse frontale, point d’accu, un endroit du corps, mode oculaire…
+ une main sur chaque oreille et attendre l’harmonie.
Ancrer aux pieds.

4. Le goût : une multitude de sensations !

 10 000 bourgeons du goût regroupés dans les papilles gustatives de la langue et quelques-uns dans le voile du palais.

Question de goût…, en fonction du pays, de la région, des expériences, de l’éducation, des associations au plaisir, au bien-être ou au contraire au malaise, au dégoût…
Le goût change, se forme, s’éduque…

Le goût est indissociable de l’odorat !
Rhume, nez bouché… nous n’avons plus le goût des aliments.
Brillat Savarin au XIXème siècle dans La physiologie du goût disait déjà :
« … je suis tenté de croire que l’odorat et le goût ne forment qu’un seul sens dont la bouche est le laboratoire et le nez la cheminée ».
Par les narines et l’arrière-nez lors de la déglutition, le nez capte les arômes à chacune de nos bouchées.

Une infinité de saveurs et de sensations.
4 à 5 saveurs primaires que nous pourrions traduire dans notre langage par :
sucré, salé, acide, amer (et, suivant les sources) glutamate de sodium (cuisine japonaise).

Le goût, une infinité de sensations.
Les récepteurs tactiles de la bouche reçoivent toutes sortes d’informations, par exemple :
-       piments, poivres ⇒ activent les terminaisons nerveuses de la douleur et nous donnent cette sensation de piquant ;
-       menthe ⇒ en se dissolvant dans la salive, elle en prélève de l’énergie et donc de la chaleur, les récepteurs du froid sont stimulés et nous donnent cette impression de fraîcheur ;
-       les tanins ⇒ les vins ont tendance à resserrer les tissus de la bouche.

Notre état de santé, l’équilibre de nos hormones peuvent aussi modifier la composition de notre salive. Les aliments en contact avec la salive ainsi modifiée nous donneront une autre perception du goût.

Correction :

Déterminer la zone de la langue (voir livre anatomie).
La personne peut toucher cette zone.
+ Bosse frontale
ou un endroit du corps…
ou mise en circuit et correction de yeux ou toutes corrections…
Ancrer aux pieds.

 

5. Le toucher

La peau (+ 2 m² et 4 kg).
Frontière entre notre monde intérieur et le monde extérieur.
D’une grande souplesse et d’une grande solidité, elle nous protège, nous enveloppe et nous INFORME : une pression, une caresse, un rayon de soleil, un changement de température, la structure d’un tissu, un insecte sur la peau, une douleur….
La peau des doigts, le grand spécialiste pour reconnaître un objet, une matière, une structure, les pièces de monnaie et billets, le braille pour les aveugles.

Correction :

Tester un endroit du corps, déterminer la zone (ex. : 1 cm, une jambe….)
La personne et/ou le thérapeute pose la main (pression légère, forte, tapotement, frottement, pincement, effleurement, caresse….).
Ancrer aux pieds.

 

6. Sens du mouvement

Des millions de propriocepteurs situés dans les muscles, les tendons… nous permettent à tout moment d’être dans la conscience de notre corps, de sa position dans l’espace et ses mouvements sans même utiliser la vision !
Sans eux… impossible de mettre le doigt sur le bout de notre nez, impossible de prendre une fourchette, impossible de tenir debout… Nous aurions tout simplement l’impression d’être un petit fantôme désincarné sans action dans la matière !

Correction : associer toucher, mouvement les yeux fermés, localisation de parties du corps les yeux fermés, mouvement oculaire et petite technique d’intégration cérébrale (voir ci-dessous) et tout ce que vous connaissez !

**********************************


Petite « technique » d’intégration …
facile…. et super géniale !!!

  1. (facultatif) La personne se met en contact avec une activité, une pensée, un but… (ex. : lire, calculer, cuire des pommes de terre, prendre l’avion, accueillir la colère de ses enfants…)
  2. Couchée sur la table… ou éventuellement assisse, la personne devra essayer de lever le bras que vous toucherez en même temps que la jambe opposée ou lever la jambe que vous touchez en même temps que le bras opposé et déposer ensuite bras et jambe rapidement.
  3. Variantes :
    -         yeux ouverts, yeux fermés, différentes positions oculaires ;
    -         toucher les bras et les pieds à différents endroits (main, pied, cuisse, avant, arrière, gauche, droite…) toucher léger, fort…
    -         lever bras et jambe rapidement ou lentement…
    -         dire « jambe gauche »,  « bras droit »… sans toucher.

Ce petit exercice amusant active de nombreuses zones du cerveau qui apprennent à travailler en coopération. Il associe réception d’info visuelle, kinesthésique, auditive… et réponse à l’info.
J’ai vu des changements spectaculaires pour bon nombre de personnes en utilisant cette technique simple.
Les résultats peuvent se manifester dans tous les domaines (émotionnel, mental…).
Les résultats sont bien plus puissants que ceux obtenus dans la marche croisée simple. Ici une réflexion continue, une réception d’infos continue activent de nombreuses zones du cerveau.
C’est avec beaucoup de plaisir que je partage cette petite « technique » avec vous.

Cet exercice peut être utilisé tel quel, à la maison, ou « corriger » en séance à l’aide des techniques que vous possédez déjà ou de la façon suivante :
(
N.B. : corriger dans la position oculaire, yeux ouverts ou yeux fermés)

  1. Une main de chaque côté (gauche, droit) de la tête. Attendre que la paix soit dans les deux hémisphères et que votre main gauche puisse parler à votre main droite et vice et versa.
  2. Superposer vos deux mains sur la ligne médiane au sommet du crâne (corps calleux) et sentir la possibilité de passage de gauche à droite et de droite à gauche.
  3. Une main sur chaque tempe, ici, vous pouvez apporter la paix et l’harmonie au cerveau « émotionnel ». Attendre que tout soit fluide.
  4. Une main à la base du crâne (tronc cérébral) et une main sur le haut du front. Attendre que tout soit fluide, qu’il y  ait communication.
  5. Revenir aux points 1 et 2 en sachant que la fluidité et l’harmonie circulent dans tout le cerveau.
  6. Ancrer en tenant les pieds, puis les mains.

N.B. : Cette « correction » peut être renouvelée un nombre considérable de fois dans de multiples occasions… stress intellectuel, émotionnel, mental, difficultés d’apprentissage, concentration, mémorisation…
Vous pouvez l’utiliser pour vous-même, pour vos petites têtes blondes ou brunes, sur vos amis, … … en toute circonstance… (dans l’avion, les pieds en l’air, dans la piscine…)

Bon amusement !

 

 **********************************

 A la fin du séminaire:
 

Interrogation écrite :

  1. Quels sont les différents sens, quelles sont leurs fonctions… !!! Ne pas tricher, ne pas aller voir dans le syllabus… ! 
  2. Qu’avez-vous reçu par ce séminaire ? 
  3. 3 vœux ou plus à réaliser par rapport à vos sens dans les jours et mois à venir : 
  4. Quelle(s) direction(s) choisissez-vous de suivre après ce séminaire ?

 

 

Nieuwborgh Josiane – 5 sens 2003

Barrières et sabotages

image_print

 BARRIÈRES

SABOTAGES

& Cie

DSCN7159 

Au-delà  de la correction,
au-delà des informations données,
ce sera toujours l’état de présence et d’accueil,
qui fera la différence.

Soyez dans l’observation, la présence, l’accueil,
ne jugez pas.
Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses.
Il n’y a même pas de réponses déterminées.

Il y a simplement un chemin,
un chemin qui diffère pour chacun,
qui diffère suivant le vécu, la généalogie ;
les choix et les buts de la personne qui vient à vous.

Vous n’avez aucune réponse.
Vous êtes le portier qui ouvre les portes.
Le choix de les franchir ou de les refermer
appartient toujours à la personne qui vous rencontre.

Et même parfois… vous ouvrirez des portes
que vous ne connaissez pas vous-même,
qui seront contraires à vos systèmes de croyances,
et là, vous serez sans attentes, sans préjugés…

Vous serez libre pour vous-même,
libre de laisser l’autre s’envoler
vers les horizons de sa vie.
Libre dans… et avec la Vie.

 DSCN1286

 

 **********************************


Bonjour, bonjour,

Partager ce séminaire avec vous, c’est un peu partager ma vie.

Ce qui m’a amenée à écrire, rédiger ces pages, a trouvé son origine dans mon vécu, dans les événements qui ont jalonné mon existence, dans les séminaires suivis, les livres lus, les personnes rencontrées sur mon chemin, les observations faites dans ma pratique…

Ce séminaire sera peut-être pour vous, comme pour moi, une des multiples pièces du puzzle sans fin de la vie.

Que votre puissance intérieure règne en votre cœur, en votre corps et sur votre Univers.

La seule vérité, la seule solution est à l’intérieur de vous et non à l’extérieur.

Ce séminaire est ici comme une  proposition, il n’est pas la solution ! Vous êtes seul maître de votre « solution », de votre « vérité ».

Josiane
Septembre 2003

  « Lorsque vous avez mal à la tête…
vous pouvez prendre une aspirine
mais vous n’êtes pas l’aspirine ! »

DSC02500_2

 **********************************

 

Petites définitions

 

Barrière : Barrière, écran, porte fermée entre la solution et la personne. Je ne peux pas avancer, la barrière est fermée. Je peux regarder au-dessus, au travers… mais je ne peux avancer. 

Le risque : Retourner en arrière, tourner en rond, attendre sans fin, rester figé le regard dans le vide.

Sabotage : La solution est dangereuse pour moi, elle réveille des peurs (souvent viscérales), des doutes ; elle est contraire à ce que je perçois comme sécurisant, confortable. La solution peut être contraire à mes apprentissages ; changer serait une infidélité à des acquis familiaux ou autres…

Position très inconfortable : une partie veut changer, l’autre sabote la possibilité de changement.

Le risque : Mettre tout en place pour que rien ne change. Sensation de déchirement intérieur, impression qu’il n’y a pas de solution, tendance à remettre la faute sur l’extérieur, les autres…

Blocage : Incapacité d’avancer, de reculer, d’aller à gauche ou à droite. L’énergie est bloquée. Je ne sais pas où je suis, je ne vois plus rien, je ne comprends rien, rien n’est clair… arrêt sur image.

Le risque : Paralysie, brouillard, confusion, léthargie, impuissance, inertie.

Faille : Il existe en moi une faille, une partie non construite ou « ouverte » par laquelle les énergies extérieures entrent (colère, agressivité, gentillesse, affection, passion, impertinence, brutalité…). Ces énergies entrent en moi et je ne peux pratiquement pas vivre ce que je désire vivre.

Impression d’être transpercé dans une plaie ouverte ! Impression de se vider de son énergie dans une situation donnée.

Le risque : Ne pas être en contact avec son propre pouvoir ; subir éternellement les mêmes « coups de couteaux ».

Croyance limitative : Une croyance et non une réalité m’empêche de réaliser mon potentiel, de vivre ma liberté. Une croyance (ce que je crois, croîs) limite la puissance de mon âme. Je ne peux donc pas me réaliser.

Les croyances sont mises en place par nos expériences, par notre besoin d’être aimé, reconnu, par les croyances familiales, culturelles, sociales…

Le risque : Ce que je crois bride ma liberté, mon extension. Pas de croissance, d’expansion, d’aventure, d’abondance…

Virus : Un virus est comme un code mathématique qui engendre une programmation différente, le virus se développe tandis que la personne devient de moins en moins capable de se retrouver. Une info mathématique programmée principalement en embryologie, au niveau cellulaire, cela pourrait faire penser à un cancer…à une prolifération indifférenciée…

Lorsqu’il y a  « virus », nous pouvons nous couper de certaines parties de nous-même afin de ne pas laisser de place au virus. Vous pourriez aussi déceler des petits virus malins qui se déplacent lorsqu’ils sont localisés (voir les modes : énergies/entités/transfert).

Le risque : Qui suis-je ? Où suis-je ? Je ne comprends plus rien à rien ! Je ne suis pas moi-même.

 Démotivation : J’ai perdu l’énergie me permettant de suivre ma direction. Je ne suis plus en contact avec ma Puissance intérieure, mon Potentiel (pot-en-ciel), mes ressources.

Le risque : Tout attendre de l’autre, se laisser vivre, se laisser mourir, vivre = mourir.

 

 

 ********************************** 

 

 

Petite histoire de Moiperdue

DSCN0714_2

Une coccinelle épuisée par la vie décide de s’endormir à tout jamais…
Oh, n’allez pas croire qu’elle démissionne, qu’elle est faible, sans défense, ou qu’elle n’a plus toute sa tête… Non ! Simplement, elle est fatiguée, épuisée…
Quand on lui demande son âge, elle répond :
« Je n’ai pas d’âge »
ou encore
« J’ai 197 ans ».

Le champ où elle a vu le jour est triste, gris, empli de la pollution d’une usine toute proche.
Les habitants de ce champ sont bruyants, sans aucun respect de l’environnement…

Et puis,… il y a tant à faire… laver et peigner les brins d’herbes salis par l’usine, s’occuper des deux grands-pères, des deux grands-mères, du conjoint, des enfants et tout cela dans un bruit, une odeur… beurk… c’est écœurant, fatiguant !
Oh ! Tout cela se fait de « bon cœur », enfin cela en a « l’air »… un air bruyant, malodorant, écœurant…

Cette petite coccinelle, je vous propose de l’appeler « Moiperdue ».

Moiperdue se sent bien seule ! Agressée par le contexte dans lequel elle vit. En activité permanente pour le bien de ceux qui l’entourent, elle laisse à gauche et à droite des parties d’elle-même pour ne pas déranger, pour ne pas prendre de place, pour ne pas « faire-mal »…
Moiperdue n’est plus que l’ombre d’elle-même.

Un matin, elle décide de faire quelque chose pour s’en sortir et décide de demander de l’aide à ses connaissances et de consulter les « Grandecoccinelles ».
Elle prend donc de nombreux rendez-vous.
Elle ira ainsi consulter un psychosolution, un géosolutionmaison, un gourousolution, un carapacesolution, un corpsespritsolution… et j’en passe, je n’ai pas tout retenu !

Désirez-vous connaître la suite ? Ou peut-être connaissez-vous la suite pour l’avoir vous-même vécue ?
Peut-être que votre histoire ne sera pas la même que celle de Moiperdue… Nous allons voir…

Revenue de toutes ces consultations, Moiperdue se trouve avec un plein sac d’informations variées reçues de partout. En voici quelques-unes:

  • C’est à cause de ton arrière-grand-mère… Elle n’a pas épousé le beau prince charmant qu’elle avait rencontré.
  • Pendant que ta maman t’attendait, elle a fait une grosse déprime et voulait que tu quittes son ventre.
  • Le champ où vous habitez, très chère, est invivable.
  • Votre alimentation est très nocive… vous prenez trop de… pas assez de…
  • Votre milieu de travail est très stressant, votre patron vous exploite… !
  • Votre conjoint est un égoïste, fainéant et dictateur ; que faites-vous encore avec lui ?
  • Vos enfants sont des ingrats, vous devez les discipliner !
  • C’est normal que vous vous sentiez épuisée… personne ne s’occupe de vous, personne ne fait attention à vous…

Je ne pourrais écrire tout le contenu du sac d’information… il me faudrait un livre entier pour relater tout ce qui lui a été Affirmé !

Portant le sac de toutes les - « ses ? » – informations, toutes ces vérités reçues des Grandescoccinelles, Moiperdue s’est sentie très… perdue…
Non seulement, elle s’est sentie encore plus fatiguée… mais surtout, surtout… elle ne savait plus qui elle était…

Elle croyait tout ce qui lui avait été dit ; elle était certaine que les Grandescoccinelles possédaient « Toute La Sagesse Du Monde ».

Une « tranche » de Moiperdue était dans ses convictions face à la vie, d’autres parties dans le «bienfairepourlesautres», une autre chez le psychosolution, une autre chez le géosolutionmaison, chez le gourousolution, chez le carapacesolution, chez le corpsespritsolution… et… et… et, et j’en passe…

Mais alors, vous allez peut-être vous poser des questions du genre : … « Où est maintenant Moiperdue ? » « Qui est Moiperdue réellement… ? » « Comment pourrait-elle s’en sortir ? »…

Et je vous répondrai… Moiperdue est dans son cœur, dans son âme, dans son corps… Peut-être l’a-t-elle oublié…
Peut-être pourra-t-elle, un jour, récupérer tous les morceaux d’elle-même laissés à gauche et à droite, devant (dans le futur) et derrière (dans le passé).
Peut-être pourra-t-elle, un jour, réunir en un seul cœur, en une seule âme, en un seul corps, toutes ses expériences et ramener à elle toutes les parties éparpillées au gré des vents de la vie.
Peut-être, un jour, pourra-t-elle faire le tri dans toutes ces informations.
Peut-être, un jour, pourra-t-elle donner de l’énergie à la beauté, à l’amour et non plus aux « problèmes ».
Peut-être un jour, pourra-t-elle lâcher l’écran « de ses problèmes, de ses bobos, de ses croyances » pour enfin participer à la vie, vivre sa vie, vivre ses désirs les plus fous.
Peut-être un jour…
Je le lui souhaite de tout cœur.

Au fait, j’avais oublié de vous mentionner un tout petit détail… :
Moiperdue était un surnom que lui avait donné son entourage… en réalité, elle s’appelait « Puissancerayonnante ».

 DSC02510_2

 

**************************

IMG_1207_2 

La formulation d’un objectif, d’une affirmation 

  1. Pourquoi formuler, préciser un objectif, une affirmation ?

Formuler un but, une affirmation… c’est déjà prendre conscience que l’on existe… que l’on existe aussi pour soi-même. C’est prendre conscience que l’on peut changer des choses ou espérer changer des choses… C’est prendre conscience de ce qui m’empêche d’avancer, de ce dont j’ai besoin pour avancer. C’est prendre sa vie en main ! C’est sortir de la mort pour aller vers la Vie.

  1. Comment, en séance, accompagner la formulation d’un objectif ?
    Être observateur de la personne qui réalise son objectif. Prendre le temps

Il est évident que le mot « joie » pour moi a une signification et probablement une autre pour vous et une autre, encore, pour la personne qui traverse la rue…
Il me paraît donc important de ne pas proposer des mots ou des formulations à la personne.
Par contre, il me semble essentiel de lui laisser la possibilité de choisir les mots, la formulation qui parle à son cœur, à son âme, à son présent, son passé… !
L’aider à formuler son objectif ou son affirmation avec nos mots à nous la guide sur notre chemin et non sur le sien !
Il est donc important de ne pas proposer, intervenir, suggérer, intervenir avec nos croyances, peurs, vécus, pensées… personnelles, avec notre vision des choses,…nos filtres.
Si nous étions tous des bouchers, qui élèverait le bétail et qui viendrait acheter en notre magasin?
Il en est de même dans la vie… nous avons tous un chemin de découvertes…
Le « rôle » du kinésiologue est d’amener la personne à se découvrir sur son chemin et non de lui « imposer » un « contrôle » [contre-rôle].
La seule vérité est au sein même de la personne !

  1. Des petites questions, formulations pouvant aider la personne à aller vers le meilleur d’elle-même ; éclaircissement à l’aide des mots formulés par la personne :
  • Si un petit lutin (une petite fée bleue, un beau génie…) passait cette nuit et te proposait de changer quelque chose en toi (attitude, compétence, comportement, aptitude…), que lui demanderais-tu ?
  • Comment aimerais-tu te lever demain matin et/ou tous les jours de la semaine ?
  • Et si tu avais …. (reprendre les mots de la personne) quelle est la première chose que tu accomplirais ; à quoi verrais-tu que cela fonctionne… ?
  • Si tu étais capable de…, si tu avais…, si tu étais…, quelle serait la première chose qui serait transformée dans ta vie ? Comment te sentirais-tu ?
  • Donc, ce que tu désires….
  • Si je comprends bien…
  • Si j’entends bien ce que tu me dis…
  • Donc, pour toi, la première chose à travailler c’est …
  •  … … …

 Vous pouvez aussi régulièrement répéter des mots-clés, des morceaux de phrases, des phrases…

 

***********************

 

 

Sabotage par formulation verbale….

Ou comment nous nous sabotons avec des mots.

 Ou… comment ne plus tourner le dos à nos objectifs avec des mots.

DSCN1450

  1. Un mot en passant qui peut révéler bien des choses

Un jour, une jeune femme me disait : « Je ne comprends pas… je me sens très mal, plus mal qu’avant alors que je me désangoisse méchamment ».

Question… « En quoi, pour vous, se désangoisser est-il méchant ? » Il est évident que si se désangoisser est méchant, je ne pourrai pas me sentir bien !

Une autre jeune dame ayant un surpoids disait régulièrement dans la conversation : « C’est lourd, je porte » ou encore, « J’attends que ça se tasse »… Cela exprime à la fois un ressenti mais aussi une croyance qu’il faut porter même si c’est trop lourd, qu’il faut se taire, tasser les choses…

  1. Il faut, je dois… & le verbe faire

Toutes les croyances de nos parents et de la société apprises dans notre enfance et très probablement contraires au désir de notre âme ou tout au moins chargées de beaucoup d’émotions du passé.

Le matin, lorsque je vais me lever, si je me dis… « Il faut tatata, je dois tatata… »,  je n’ai qu’une envie, c’est de me recouvrir la tête à l’aide de ma douce couette de laine !

Faire  = souvent : ‘je dois, il faut…’  Faire peut-être l’antagoniste de être.

  1. Les verbes terminant par « -rais et -erais » :

J’aimerais, je voudrais et tous les conditionnels qui ne se réalisent jamais, qui ont tendance à rester dans le rêve, l’illusion, le virtuel, le non-accessible !

Conditionnel = ‘Je ne crois pas que je peux le réaliser’.

  1. Les verbes statiques : rester, demeurer… alors que la vie est mouvement :

Rester, demeurer… alors que la vie est mouvement…
Ex. : « Je reste calme en toute circonstance… »
Mmmoui, le rêve est permis ! Voir point 7.
N’oublions pas que la vie est mouvement… Utiliser des verbes statiques arrête le temps.
⇒ Conflit avec le mouvement de la vie.
Un objectif est mouvement… Il est dans la vie, il est dans l’action.

  1. Les verbes perdre, quitter, abandonner, renier, renoncer, résigner, céder, se soumettre

Avez-vous vraiment envie de perdre ? Avez-vous vraiment envie de renoncer ?…
Vous allez répondre… cela dépend « quoi ! »
Mmmoui très bien… en attendant votre cerveau a entendu perdre et scanne toutes les émotions qui y sont liées… y compris le sac de gymnastique que vous aviez perdu à l’école… alors… bonne chance !

  1. Attention aussi  aux  verbes tels que : résister, lutter, gérer
  1. Précision de mots :

Notre passé peut être lourd d’expériences perçues comme non-constructives, paralysantes, dévalorisantes…et le cerveau ne veut pas renouveler l’expérience.  Une affirmation, une phrase peut être mieux reçue, plus efficace, si elle contient de petits mots qui permettent un changement sans les blocages du subconscient.

  1. Objectif réalisable, mesurable, atteignable… :

Ex. : « Rester calme en toute circonstance », « Courir plus vite qu’un TGV… » sont des objectifs difficilement atteignables par le commun des mortels…
Si nous désirons qu notre subconscient coopère, veillons à lui formuler des objectifs atteignables.

 

 

*************************

 

Quand les parties du cerveau ne coopèrent pas.

DSC02020_2

L’UNIVERS est infini…

Alors,
Pourquoi notre cerveau est-il si souvent immobilisé par une image, une pensée ?
Pourquoi sommes-nous condamnés à écouter les rouages continus des pensées défilantes ?
Pourquoi  nos émotions nous ensevelissent-elles ?
Pourquoi réagissons-nous comme les animaux de la faune sauvage, aux aguets, prêts à la fuite ou à  l’attaque?

Pourquoi ?

Mais surtout, comment nous en sortir…

Métaphore d’intégration

 (À  utiliser seule ou avec la petite technique d’intégration facile décrite plus bas)

Dans ta main droite se trouve posé ton hémisphère droit, celui qui te permet de réfléchir, d’analyser, d’observer les détails, de choisir, de faire un essai, un effort… c’est l’hémisphère du langage.

Dans ta main gauche se trouve ton hémisphère gauche, celui qui agit de façon spontanée, intuitive. Il a une vue d’ensemble, il est orienté sur l’instant présent, sur les sentiments, les émotions.

Lentement, à ton rythme, tu vas laisser tes deux mains se rejoindre.

L’hémisphère gauche rejoint progressivement l’hémisphère droit ; ils vont coopérer, vivre, jouer ensemble… Tu pourras ainsi réfléchir et être spontané. Tu pourras ainsi étudier le détail d’une situation tout en gardant une vue d’ensemble. Tu pourras ainsi faire et être en même temps…

Lorsque tes mains se sont rejointes, l’hémisphère gauche s’associe à l’hémisphère droit.

C’est tout ton cerveau qui fonctionne en association. L’énergie, les infos y circulent, fluides, en harmonie.

Les réflexes de survie, les émotions s’associent à ta capacité à réfléchir, choisir, partir à l’aventure de la vie.

Le passé rejoint le présent en prévision du futur…

Tu es Un.
Un de toi à toi.
Un de toi par toi.
Un de toi pour toi.
UN.

En bref… notre cerveau :

1. Les hémisphères cérébraux :

 Voir tableau ci-joint : tableau notre cerveau_hémisphères

2. Le cerveau reptilien

Contient les réflexes de survie les plus primitifs.
Réagit quand il perçoit la vie en danger.

 

Sous stress :

  • immobilisation du reptile
  • incapacité de bouger, inhibition à l’action
  • incapacité de recevoir des infos, comprendre ce qui est, s’exprimer
  • incapacité à faire confiance à notre corps, confiance en la vie…
  • incapacité à interagir avec l’environnement

Danger, ne bougeons plus, alors que le cerveau émotionnel réagira par l’agressivité, la lutte, la fuite….

3. Cerveau émotionnel, limbique

Responsable de la survie de l’espèce et de ses acquis.
Il réagit émotionnellement par rapport aux croyances de l’espèce : c’est bien, c’est mal !
Ce n’est pas le fait qui provoque la réaction mais ce que je crois, ce que je pense par rapport à ce fait…, ma façon « limbique » de voir le fait.
Contrairement au cerveau reptilien qui réagit pour protéger ma vie, (= réaction de survie), ici, je réagis, alors même que ma vie n’est pas en danger.

Il est programmé par

  • Le dressage : conditionnement culturel, apprentissage volontaire, induit, conscient ou inconscient…
  • En fonction de son expérience personnelle, émotionnellement, il mémorise, enregistre des comportements, des attitudes, des techniques, des mouvements, tels que : parler c’est pas bien, marcher vite c’est bien, descendre un escalier est dangereux, conduire une voiture c’est être libre…
  • Par l’instinct grégaire (programme génétique) responsable d’un grand nombre de nos comportements:
    -
    instinct maternel
    -
    besoin de se regrouper, d’être aimé, considéré
    -
    esprit de compétition
    -
    soif de pouvoir
  • Reproduction de l’espèce au mieux pour l’espèce… ici, pas de raison… juste des pulsions à reproduire ou aussi en fonction de ce que je pense être bien.


 

***************************

 DSC02231_2

 

Petite « technique » d’intégration … facile…. et super géniale !!!
= « 
pour remettre les idées en place »
= augmenter le ‘pot-en-ciel’ cérébral,
permettre au cerveau de travailler dans son intégralité.

  1.  (facultatif) La personne se met en contact avec une activité, une pensée, un but… (ex. : lire, calculer, cuire des pommes de terre, prendre l’avion, accueillir la colère de ses enfants…)
  2. Couchée sur la table… ou éventuellement assisse, la personne devra essayer de lever le bras que vous toucherez en même temps que la jambe opposée ou lever la jambe que vous touchez en même temps que le bras opposé et déposer ensuite bras et jambe rapidement.
  3. Variantes :
    -
    yeux ouverts, yeux fermés, différentes positions oculaires
    -
    toucher les bras et les pieds à différents endroits (bras, main, doigt, pied, orteil, jambe, cuisse, avant, arrière, gauche, droite…) toucher léger, fort…
    -
    lever bras et jambe rapidement ou lentement…
    -
    dire « jambe gauche »,  « bras droit »… sans toucher
    -
    toucher chaud, froid.

Ce petit exercice amusant active de nombreuses zones du cerveau qui apprennent à travailler en coopération. Il associe réception d’info visuelle, kinesthésique, auditive… et réponse à l’info.
J’ai vu des changements spectaculaires pour bon nombre de personnes en utilisant cette technique simple.
Les résultats peuvent se manifester dans tous les domaines (émotionnel, mental…).
Les résultats sont bien plus puissants que ceux obtenus dans la marche croisée simple. Ici une réflexion continue, une réception d’infos continue activent de nombreuses zones du cerveau.
C’est avec beaucoup de plaisir que je partage cette petite « technique » avec vous.

Cet exercice peut être utilisé tel quel, à la maison ou pour « corriger » en séance à l’aide des techniques que vous possédez déjà ou de la façon suivante :
(N.B. : corriger dans la position oculaire, yeux ouverts ou yeux fermés)

  1. Une main de chaque côté (gauche, droit) de la tête. Attendre que la paix soit dans les deux hémisphères et que votre main gauche puisse parler à votre main droite et vice versa.
  2. Superposer vos deux mains sur la ligne médiane au sommet du crâne (corps calleux) et sentir la possibilité de passage de gauche à droite et de droite à gauche.
  3. Une main sur chaque tempe, ici, vous pouvez apporter la paix et l’harmonie au cerveau « émotionnel ». Attendre que tout soit fluide.
  4. Une main à la base du crâne (tronc cérébral) et une main sur le haut du front. Attendre que tout soit fluide, qu’il y  ait communication.
  5. Revenir aux points 1 et 2 en sachant que la fluidité et l’harmonie circulent dans tout le cerveau.
  6. Ancrer en tenant les pieds, puis les mains.

N.B. : Cette « correction » peut être renouvelée un nombre considérable de fois dans de multiples occasions… stress intellectuel, émotionnel, mental, difficultés d’apprentissage, concentration, mémorisation…
Vous pouvez l’utiliser pour vous-même, pour vos petites têtes blondes ou brunes, sur vos amis, … … en toute circonstance… pour être libre dans la tête et dans le corps et retrouver toute liberté de mouvement… (Dans l’avion, les pieds en l’air, dans la piscine…)
Bon amusement !

DSCN7152

 

*******************************

 

Transgénérationnel

DSCN7780_2

 …N.B. … les verrous sont à … l’intérieur…

 

 « Riches et construits de notre passé,
ancrés dans notre présent,
suivons notre voie (voix)
et non la voie (voix) du sang
qui nous apparaît, ici et maintenant,
dépassée, ankylosante,
et même parfois franchement nocive.

Libérons-nous de nos fidélités révolues. »

 

Introduction :

C’est dans l’ici et maintenant, à chaque instant de notre vie, que nous créons notre histoire.
Nous sommes, bien évidemment, notre présent. Et nous sommes riches, construits de notre passé proche, de notre passé lointain. Nous sommes le chemin parcouru par nous-mêmes et le long chemin parcouru par nos ancêtres, ceux et celles grâce auxquels nous sommes, un jour, arrivés sur cette planète.

Merci à vous, mes ancêtres, de toutes les découvertes, de toutes les expériences bonnes et moins bonnes qui ont participé au chemin d’évolution intellectuelle, technologique… mais aussi au chemin de la Sagesse.       
Dans chaque personne de mon arbre généalogique, je sais que je peux découvrir simultanément un roi, une reine et un mendiant ou une mendiante ; dans chaque personne de mon arbre, je sais qu’il y a le beau, le pur et les blessures, la souffrance.

Dans les nombreuses informations transmises dans nos gènes, nos comportements, notre éducation, très nombreuses sont celles qui sont vitales, positives, constructives… de véritables révélations.
De nos souvenirs, nombreux sont joyeux, réconfortants, stimulants…  
Une merveilleuse base d’expansion et de réalisation !!!           

D’autres informations, d’autres mémoires d’expériences apparaissent pour nous, aujourd’hui, dépassées, ankylosantes et parfois même nocives.
Il est donc important pour nous-mêmes, pour notre présent, mais aussi pour la continuation d’une belle évolution de nous autoriser à nous en « dés-identifier », à nous en libérer, à nous en alléger, à nous en désolidariser, à nous en différencier, à nous en dissocier.        
Suivre notre voie – notre voix – et laisser la voie – la voix – du sang qui n’est est plus aujourd’hui appropriée.

Mettre en évidence le temps passé ne veut pas dire faire le procès de nos ancêtres, juger, psychanalyser…! En aucun cas il ne s’agira de remettre la faute sur le passé, les ancêtres… Soyons en contact avec nous-même, arrêtons de donner de l’énergie à un passé révolu !    

Établir un génosociogramme, c’est trier les armoires du passé, jeter le superflu, l’inadapté, et donc faire de la place au présent afin de retrouver notre propre pouvoir, notre liberté d’être. Établir un génosociogramme, c’est contacter nos racines, c’est retrouver une place dans une société, c’est recontacter des moments merveilleux, riches de douceurs, de chaleur, d’humour… pour vivre le présent.

Cette opération « chirurgicale » ne se réalise pas en un jour, c’est une voie de chaque instant de la vie. C’est, progressivement, devenir conscient de qui nous sommes vraiment et de notre place sur la terre.

Cette opération « chirurgicale » peut laisser une impression de grand vide, de lassitude…    
Se débarrasser des charges, des poids du passé peut donner l’impression de tout perdre, de ne plus se retrouver… En effet, nous pouvons ne plus nous re-trouver mais … nous pouvons, enfin, nous trouver.
Se trouver peut aussi amener un cortège de sensations, d’émotions.    
Accueillez-les, accueillez-Vous !         

Bonjour à vous, bienvenue à qui vous êtes !    

 DSC00924_2

 

GENOSOCIOGRAMME

DSC00164_2

 « Découvrons nos racines, notre base de création et d’expansion ».

« Partons à la découverte des mots non exprimés, des non-dits…
qui s’expriment en maux dans la descendance.
Dégageons les fidélités, les loyautés à nos ancêtres
qui nous privent de notre liberté, de notre bien-être et/ou de notre santé ».

Suivant ce que vous pouvez retrouver:
Si possible avec âge ou mieux : dates précises !
Les émotions, les sensations, les effets, les conséquences liées aux événements – tant pour les personnes concernées que pour l’entourage – sont des informations très intéressantes !
Accepté, non-accepté, renié, caché…
Spécifiez : confirmé, approximatif, probable, supposé… et la source des informations lorsqu’il n’y a pas d’écrit.

Bonne chance & bonne découverte aux pays de vos ancêtres !

1. Nom et date de naissance :

Noms, prénoms, surnoms & diminutifs.
Qui a choisi le(s) prénom(s) et en fonction de qui ou de quoi ?
D’autres personnes portent-elles ce prénom (famille, ami, roi, reine, archange…)
Date de naissance : (ex. : samedi 13 septembre 2003).
Heure de naissance: (ex. :19h58 ; stipulez : heure précise, approximative ou supposée).
Pays, ville, commune…
Rang dans la fratrie (ordre de naissance, en comptant les enfants décédés, morts-nés, IVG, demi-frère, demi-sœur).
Signification, traduction, origine des noms, prénoms.

2. Conception et grossesse :

Date de conception (stipulez : date précise, approximative ou supposée).
Programmée, non prévue, accident, agression (abus), sous contraceptif, hors (avant) mariage, mariage des parents pendant la grossesse, « à cause » de la grossesse.
Traitement par hormone, in-vitro, fivete…
Circonstances: désirs, projets des parents à la conception ; vie des parents à la conception.
Désir de l’enfant, enfant très (trop) attendu, pensée ou essais d’interruption de grossesse.
Médicaments importants pris pendant la grossesse, difficultés à maintenir la grossesse.
Événements importants durant la grossesse (départ, abandon, séparation, accident, décès, déménagement, changement de pays, de nationalité, événements naturels, événements politiques nationaux, internationaux…).

3. Naissance :

Circonstances à la naissance : durée, césarienne (+ cause de la césarienne), péridurale, anesthésie générale, accouchement provoqué, forceps ou ventouse, siège, cordon autour du cou, prématuré, postnatal, couveuse, hémorragie, risque de décès pour la mère et/ou l’enfant, enfant né cyanosé/bleu, pas de cri et/ou respiration à la naissance, accident ou maladie/déformation à la naissance, jaunisse, soin particulier…
Séparation à la naissance de l’enfant et sa maman (cause : soins particuliers, autres…)
Un parent ou deux parents présents.
Accouchement à l’hôpital, à la maison, dans un pays étranger, sur mer, en avion…
Poids et taille de naissance, particularités.
Nationalité à la naissance.
Mère célibataire ; non reconnaissance par le père biologique ; abandon à la naissance.
N.B. Veuillez noter aussi les fausses-couches, les enfants morts-nés et les noms proposés pour ces enfants ainsi que les IVG (interruptions volontaires de grossesse) !!! Très important !!!
Dans le cas de naissances multiples (jumeaux…) : nombre de poches, déclarés vrais ou faux jumeaux… temps entre la naissance des jumeaux…
Conditions matérielles et familiales à la naissance.
Événements importants à la naissance (départ, abandon, séparation, accident, décès, déménagement, changement de pays, de nationalité, événements naturels, événements politiques nationaux, internationaux…).
Date de baptême…

4. Désirs des parents par rapport à l’enfant :

Garçon, fille, blond, grand, ne louchant pas, ayant du caractère… tous les désirs…

5. Nationalité – Adoption :

Nationalité, double nationalité, changement de nationalité, naturalisation (dates importantes).
Adoption ou famille d’accueil (nom…frère, sœur des parents adoptifs) nationalité d’origine et des parents pour les enfant adoptés.

6. Parrain, marraine :

Noms, prénoms, lien avec le couple de parents, particularités de vie, profession… Rôle dans la famille et/ou par rapport à l’enfant.

7. Maladies, accidents, traitements, opérations :

a) Maladie physique /Hospitalisation/Sang – Histoire de sang/Transfusion de sang.
– Handicaps… manque de mobilité.
– Cancer.
– Tuberculose, syphilis, gale, peste…
– Toutes maladies importantes (respiratoire, pulmonaire, circulatoire, cardiaque, digestive
…) ou organes touchés… :
– Amputation.
– Mauvaise utilisation des sens (toucher, vue, ouïe, odorat, goût)…
– Articulations, os, dents.

b) Maladie ou déséquilibre dit « nerveux » ; dépendances ; troubles du comportement.
– Maladie mentale avec/sans hospitalisation et soins particuliers/psychiatrie.
– Dépressions importantes ou chroniques – Mélancolie.
– Alcoolisme, tabagisme, drogue (préciser).
– Boulimie/anorexie.
– Troubles du langage.
– Asthme, eczéma.
– Tics, manies, comportements obsessionnels, obsessions.
– …

c) Accident, catastrophe naturelle (inondation, incendie,…)
Circonstances : lieu, matériel ou personnes en cause. 

Séquelles : physiques, psychiques, matérielles.

8. Particularités :

Traits physiques particuliers, malformations, taches de naissance.

9. Maisons, habitats (très intéressant):

Qui habite dans la maison, maison partagée, indivision… Quelles sont les personnes vivant sous le même toit.

10. Études, professions, sports de haut niveau, loisirs importants, arts, fortune :

Genres, réussites, diplômes, échecs, renvois, … sports de hauts niveaux, loisirs importants, talent artistique, métier d’art… Indépendant, patron.
Changement d’étude, de profession. Métier effectué par rapport à la formation.
Héritage (spécifier : en accord, avec dispute, spoliation, …).
Fortunes. Retour de fortune ; liquidation judiciaire, faillite, huissier, reprise de faillite. Changement de classe sociale (raisons : mariage…).

11. Endroit de résidence, déménagements, déracinements, changements de nationalité :

Pays, ville, village, commune…
Choix ou obligation ? Cause et conséquence !
Déménagements, changements de pays, changements de nationalité.
Migration. Voyage important à l’étranger.

12. Guerre !!! Les dates sont importantes si vous le pouvez !!!

La ou lesquelles – régions.
Participation/rôle/circonstances/conséquences : travail, résistant, déportation, camps.
Événements particuliers.

13. Violence, maltraitance :

Violence physique et/ou morale, agression, abus, viol, crime, suicide, problème relationnel important (exclusion, rejet, abandon, reniement, déni, oubli, mésentente, disgrâce, injustice, persécution, …).
Conséquence de dépendance (drogue, alcool, jeux…).

14. Incarcération :

Garde à vue, maison de correction, prison justifiée/non justifiée ; causes et raisons.

15. Rencontre, mariage et remariage ou concubinage, célibat, premier(e)petit(e) ami(e) :

Dates de la 1ère rencontre.
Dates.
Raisons particulières (mariage de raison, arrangé par les parents, régulariser une situation (enfant).
Oppositions faites au mariage, à la relation.
Mariage mixte.
Relation à distance.
Relation virtuelle, amour idéalisé non consommé.
Entrée dans les ordres.
Descendants, leurs conjoints et descendants.
Beau-père, belle-mère d’un remariage éventuel et les descendants éventuels.

16. Relation extra-conjugale :

Relations et enfants nés de la relation.
Relation virtuelle, amour idéalisé non consommé.

17. Séparations, conflits de famille, divorces, fiançailles, « grand amour », rencontres importantes avant le mariage ou le couple actuel :

Divorce, séparation, rupture importante, départ important. Causes et raisons de la ou des séparations.
Séparation pour raisons professionnelles ou financières.
Enfants séparés des parents, cause.
Conflit de famille, qui, quoi concerné ?

18. Enfants, adolescents… ayant pris charge des frères et des sœurs… :

Qui a charge de qui ? Causes ?

19. Comportements alimentaires :

Goûts, carences (causes), allergies, intolérances, empoisonnement, addiction, anorexie, boulimie…

20. Astrologie :

Signe, ascendants ou plus si vous le pouvez.

21. Autres :

Héros, trophée, décorations, légion d’honneur : raisons/causes/circonstances.
Destin particulier d’une personne ou de la famille.
Homosexualité, bisexualité.
Procès.
Religion.
Philosophie.
Secte.
Croyances dominantes, idéaux.
Magie.

22. Décès et/ou disparition :

Dates.
Circonstances/causes.
Décès dans le sommeil.
Coma (combien de temps).
Lieu : à la maison, à l’hôpital, à l’étranger (rapatrié ou non ?) ;
Suicide (de quelle manière : pendaison, médicaments…).
Enterrement ou incinération : date.
Sépulture ou pas de sépulture.
Personne non prévenue du deuil, des obsèques.

Vous pouvez évidemment ajouter tout ce qui vous paraît utile, informatif,
important, anecdotique, des photos…

 DSC03006

********************


 

 Retrouver sa puissance,
Entendre sa voix intérieure,
Suivre sa voie,
Et non la « voie-voix » du sang…
  Être en paix avec la « voie-voix » du sang
Et pourquoi pas…
Trouver, retrouver
L’amour de notre « sang »…
Un amour libre et inconditionnel.

IMG_0916


 

Le conte de celui qui se laisse définir et accepte ainsi d’ignorer ses possibles
(inspiré d’un conte tibétain – livre: »Contes à guérir, contes à grandir » de Jacques Salomé)

Au pays de mon enfance, il était une fois un jeune garçon qui découvrit un œuf merveilleux dans le nid d’un aigle.
Il s’en empara, redescendit au village et mit l’œuf magnifique à couver dans le poulailler de la ferme de ses parents.
Quand l’œuf vint à éclore, un petit aigle en sortit et grandit parmi les poussins, picorant sa nourriture comme ses compagnons.

Un jour, regardant en l’air, il vit un aigle qui planait au-dessus de la ferme. Il sentit ses ailes frémir et dit à un de ses frères poulets:           
– Comme j’aimerais en faire autant!     
– Ne sois pas idiot, répondit le poulet, seul un aigle peut voler aussi haut.        

Honteux de son désir, le petit aigle retourna gratter la poussière et picorer son grain, le bec au sol. Il ne remit plus jamais en cause la place qu’il croyait avoir reçue sur cette terre.  

Imaginez que l’aiglon de cette histoire ait refusé de se laisser définir par les autres et qu’il se soit appuyé sur son envie!

Comme l’aigle dans le ciel, il serait devenu ce qu’il est.

Je vous souhaite à tous, le plus beau des envols!

 

DSCN0026 

***********************************

 


Si vous voulez être fidèle à vos ancêtres…

Si vous désirez leur faire plaisir…

Soyez heureux, soyez qui vous êtes vraiment !

 

Lara_mains 

**************************************

 


Travailler en consultation avec la généalogie

Tester  le chemin (tableau) : Maman ou papa à Grands-parents…
Arrêtez-vous lorsqu’il n’y a plus de changement au test.

Tester ensuite :

-   Personne elle-même,
-   Fratrie, descendants, leurs conjoints, leurs descendants (!!! à ne pas tester* ! Sachez que fratrie peut signifier : frère, sœur, frère ou sœur de cœur ou personne ayant représenté un frère ou une sœur, demi-frère, demi-sœur d’une relation non connue !!! )
-   Beau-père, belle-mère d’un remariage éventuel et descendants (!!! à ne pas tester* ! dans cette catégorie vous pourriez trouver relation extraconjugale ou amour virtuel sans consommation…)
-   Ami

Correction :

Tester : « lien à couper ! » si changement d’indicateur = TU es ICI et tes racines sont LÀ = reprendre son POUVOIR !

-     Tester : nombril, chakra, organes, membres, points acus, glandes, organes des sens…
-     Et, à l’aide d’une paire de ciseaux de lumière et de beaucoup d’amour… couper !
-     Ensuite, envoyez de la lumière aux extrémités coupées.
-     Joignez le nombril, ou chakra, organes (ce que vous avez trouvé)…au cœur et au hara…, si besoin est,  aux mains aussi = donner en main à la personne son propre pouvoir !
-     Les infos que vous pourriez tester sont les résonances dans l’ici et maintenant !

!!! Le but n’est pas ici de dire ‘telle personne a eu une relation extraconjugale, un amant de cœur…’ – pas du tout !
Les tests peuvent vous indiquer des faits réels mais aussi des énergies passées, pensées, imaginées, ressenties,  mais non vécues !

SOYEZ DONC TRES VIGILENTS !!!  Ne créez pas ou ne recréez pas l’histoire !!! Remontez le chemin et spécifiez un minimum. Equilibrer à l’aide des corrections demandées par le corps est plus que suffisant pour travailler !

J’aime à expliquer, lorsque les personnes me demandent des précisions, que ce que nous travaillons, c’est l’ici et maintenant de la personne qui vient en consultation.

Et si pour ce faire nous mettons en évidence une personne du temps passé, ou si nous coupons des liens par rapport à des mémoires antérieures, en aucun cas nous établissons un procès de nos ancêtres avec jugement, pénitence, psychanalyse…!

L’équilibration se fait toujours pour permettre à la personne présente de retrouver son propre pouvoir intérieur, sa liberté d’être ! Cela ne doit, en aucun cas, être une équilibration qui remet la faute sur le passé, un ancêtre…

Soyons en contact avec nous-même, arrêtons de donner de l’énergie à un passé révolu ! Coupons-nous de nos fidélités dépassées et inutiles et non souhaitées par nos ancêtres. Très peu de nos ancêtres désireraient voir leurs descendants privés de liberté, mals dans leur peau, … bien au contraire…

Formulation et correction d’un dépassement

Pour affiner ces phrases vous pouvez vous aider du tableau des affirmations.

DSCN0099

  1. « Par ma profonde sagesse, je choisis  d’ouvrir la (les) porte(s) afin de libérer les fantômes du passé : fantômes construits par mes propres pensées, mes propres souvenirs, ou ceux de mes ancêtres ».
  2. Par ma profonde sagesse, je choisis de prendre, de reprendre ma liberté et je libère mes ancêtres des fidélités que je maintenais ! Je suis libre et ils sont libres !
  3. Par ma force intérieure, Par ma profonde Sagesse,

 voir tableau ci-joint: correction dépassement

Et je permets à ma lumière (ou trouver le mot adéquat) d’y prendre place.

4. Ici et maintenant, je choisis d’habiter mon corps afin de me libérer
-         de…
-         des fantômes du passés, fantômes construits par mes propres pensées, mes propres souvenirs, ou ceux de mes ancêtres
-         des réflexes de survie, adaptations de survie (nommer) qui ne sont plus utiles pour moi à ce jour.
-         des traumatismes du passé…

5. Ici et maintenant, je choisis de reprendre mon propre pouvoir, je choisis de contacter ma propre puissance afin de me permettre de conduire ma vie.

6. Ici et maintenant, je choisis de ramener à moi toute l’énergie, tout mon pouvoir laissé à d’autres, laissé au passé, aux mémoires, aux souvenirs…

Spécifier si nécessaire (ex. : il m’énerve, je veux, voulais l’aider, il m’a fait, il a, c’est dégoûtant, elle…) et bien d’autres choses !

7. Ici et maintenant, je fais rayonner ma puissance (spécifier par test ou par choix de la personne) en moi, par moi, à travers moi, dans tout mon corps (ADN, os, sang, organes, glandes, cellules…), dans tous mes corps et même au-delà.

+ accueillir,  équilibrer, harmoniser la famille en moi… recevoir leur amour libre de devoir, d’engagement et leur protection au-delà des événements du passé.

Correction Axe Ciel-Terre

 

*********************

 

Lettre aux ancêtres,

 Un cadeau pour nous-même, nos ascendants et nos descendants

 

Cette lettre a pour mission de créer, recréer le lien avec nos ancêtres, un lien libéré des émotions liées aux événements, aux souffrances du passé. Un lien libéré des comportements, systèmes de croyances qui ne nous sont plus appropriés. Un lien libéré des croyances liées à l’amour et la souffrance, au devoir, aux notions de « bien » et de « mal » qui ne nous sont plus appropriés.
Belle lettre à vous.

 Voir l’intégralité de cette lettre dans l’article du même nom.

DSCN1588 (2)

 

Présence et Liberté du Corps

image_print

icone presence et libertéicone presence et liberté

 

Bienvenue à

Présence

&

Liberté du Corps.


Bienvenue à

Votre présence

&

à la liberté

de Votre Corps.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Extrait du discours prononcé par Nelson Mandela lors de son intronisation à la présidence
de la République de l’Afrique du Sud en 1994 :

Notre peur la plus profonde n’est pas
que nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est
que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité
qui nous effraie le plus.
Nous nous posons la question :
Qui suis-je pour être brillant, radieux,
talentueux et merveilleux ?
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre,
vivre petit ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes nés pour rendre manifeste
la gloire de Dieu qui est en nous.
Elle ne  se trouve pas seulement chez quelques élus :
Elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure
que nous laissons briller notre propre lumière,
nous donnons inconsciemment aux autres
la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence
libère automatiquement les autres.

DSCN1197

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

Description de la maison idéale pour moi, la maison de mes rêves…

Décrivez dans l’ordre où cela vous vient, avec les adjectifs qui vous viennent, réfléchissez le moins possible… (grandeur, forme, lieu, pièces, ameublement….)

 

 

*************

DSC05355

Nous voici dans le livre d’Harry Potter… vous venez d’obtenir votre brevet de téléportation.

A partir de maintenant, en quelques fractions de secondes. Vous pouvez, vous trouver là où vous le désirez.

Citez dans l’ordre de vos priorités…

les destinations de votre choix

éventuellement, expliquez, très brièvement….

***********************************


http://static.freepik.com/photos-libre/sables-du-temps--psd-sablier-icone_30-2249.jpg

 

Nous voici dans une nouvelle èreSi à chaque instant de notre vie, nous avons le choix de nos actes, de la direction que nous empruntons… quelques grands événements, cependant, sont inchangeables… tels que : date de naissance et … de départ vers l’autre monde…  Mais cette fois-ci nous le savons à l’avance…

Et vous voici, en pleine forme… mais sachant que dans 6 mois… viendra le grand départ… Vous avez carte blanche et crédit illimité pour ces 6 prochains mois… Qu’allez-vous faire… ?

&&&&&

Vous voici dans le désert… En marchant vous trébuchez sur une lampe magique… vous la ramassez… Comme vous avez  entendu que, si vous la frottiez, un génie pourrait en sortir… vous la frottez… sans trop y croire…

Et pourtant… oui ! Un génie en sort… Il vous propose 3 vœux pour lui avoir rendu sa liberté… que lui demandez-vous ? Expliquez…

 


&&&&&&&

Des croyances qui gouvernent notre vie.

Voir tableau ci-joint (cliquer sur le lien):  Des croyances qui gouvernent notre vie

************************

L’alchimie

 

 DSCN0195

Extrait de « Spritualités et religions » de Sylvie Barnay

« Le célèbre livre de Pablo Coelo, « L’Alchimiste », cherche à donner une définition de l’alchimie pour aujourd’hui.

Selon cet auteur, l’alchimie est l’acte de partir à la recherche de sa « légende personnelle », c’est à dire de trouver les moyens de transformer sa vie pour lui donner un sens.

« Pour décrire la transformation de la vie matérielle en vie spirituelle, l’alchimie a toujours utilisé l’image du métal transformé en or. Dans l’ensemble des cultures, l’or désigne les matériaux des dieux. Leurs royaumes sont en or, leurs trônes sont en or… »


Alchimie : recherche de sa légende personnelle, transformation du plomb en or…

J’ai envie d’aller encore plus loin… ou peut-être même plus près…

… Alchimie de l’Amour…

Oh ! Non pas l’amour du Prince Charmant et de la Princesse Charmante… Non !…

Alchimie de l’amour… l’amour qui transcende les peurs, l’amour de soi, l’amour de la vie, l’amour entre les êtres, l’amour de tous les jours… ce qui pourrait être le quotidien de nous tous, si nous ouvrions les yeux…

L’amour de soi qui permet – qui donne la permission – d’aller au-delà des systèmes de croyances, au-delà des peurs, qui permet – qui donne la permission – d’aller à l’aventure de la vie, à l’aventure de notre vie.

L’amour de soi qui permet expérience, action ou silence.

L’amour qui n’emprisonne pas, qui ne limite pas, qui ne possède pas…

Un amour, une alchimie d’amour qui offre la liberté, qui offre l’expansion, qui offre la réalisation…à soi-même mais aussi aux autres…

Nous nous donnons tellement peu de cet amour là, que nous nous emprisonnons nous-mêmes dans nos propres vies.

Nous nous donnons tellement peu de cet amour là… que nous sommes condamnés à errer en le cherchant désespérément chez l’autre…

Nous nous donnons tellement peu de cet amour là que nous sommes contraints à attendre  désespérément que l’autre ou nos activités de remplissage nous le donnent…

Alchimie, Amour de la Vie, un amour qui permet de chanter, de rire, de danser, de valser avec les fleurs, les papillons, le soleil, les gouttes de pluie, les nuages…
Une vie qui vit.
Le mouvement, le rythme, l’hymne éternel de la vie.

Un amour qui accueille…

Qui s’accueille, comme le ventre  d’une mère accueille l’enfant à naître… un ventre qui permettra à une cellule unique, de devenir un être unique…

L’alchimie (al-chimie : chimie du Père).

Une alchimie d’amour qui donne la permission – la père-mission – de l’expérience, de sa propre expérience, de sa légende individuelle…

Une alchimie d’accueil et de liberté… !

Une alchimie qui transcende les peurs ? Oui… peut-être… Mais dans cette forme d’accueil et d’expérience… y a-t-il encore beaucoup de peurs ?… Ces peurs ne deviennent-elles pas enthousiasme de la découverte, aventure et joie de vivre, joie d’être en vie?

DSCN0124 (2)

Alchimie… l’or…

Qui n’a pas encore entendu les expressions : « c’est une personne en or » ou encore « il a un cœur d’or »…

Hélas, dans notre société, cette expression est plus souvent utilisée pour des personnes  efficaces, compétentes… qui nous apportent des choses merveilleuses sur un plan matériel, spirituel…des choses que nous attendons… bref « qui nous apportent ce que nous attendons » !

L’or sur le plan matériel ou dans ces expressions, est considéré comme une richesse, une valeur qui nous apporte quelque chose à nous, pour nous.

Je vous propose de percevoir, de ressentir, de vivre l’or en tant que matériau des dieux…

L’or, « une personne en or », « un cœur d’or »… les percevoir, les ressentir, les vivre dans la reconnaissance de l’or pur qui est et qui n’attend rien…

L’or qui brille, qui rayonne, qui n’attend rien,  l’or qui Est… un point c’est tout !

L’or qui simplement est là,  à l’intérieur de chacun de nous… L’or n’est pas hors de nous mais en nous… par contre, il peut, il doit s’exprimer, rayonner hors de nous…

-         chaque fois que nous nous accueillons, chaque fois que nous nous donnons la permission d’être,

-         chaque fois que nous nous donnons la permission de suivre notre légende individuelle,

-         chaque fois que nous nous donnons la permission de sortir du « lot »,

-         chaque fois que nous nous accueillons dans notre différence… chaque fois que nous nous trouvons…

-         chaque fois que nous  transmutons nos peurs en audace d’être et en audace d’être avec notre cœur… un audace qui permet d’incarner la vie spirituelle sur la Terre, qui permet de vivre la vie spirituelle sur la Terre… d’incarner l’or des dieux sur Terre…d’être or…de vivre or…de voir or.

L’or qui, simplement est là, à l’intérieur de chacun de nous… L’or n’est pas hors de nous mais en nous… par contre, il peut, il doit s’exprimer, rayonner hors de nous…

-         chaque fois que nous accueillons l’autre,

-         chaque fois que nous lui donnons la permission d’être,

-         chaque fois que nous lui donnons la permission de suivre sa légende individuelle,

-         chaque fois que nous lui donnons la permission de sortir du lot, chaque fois que nous l’accueillons dans sa différence…

-         chaque fois que nous lui permettons d’incarner le Ciel, son Ciel… sur la Terre, sa Terre…

…  l’accueil de la mère, de la terre…

… la chimie du père, du ciel…

… l’or des dieux est sur la terre…

… un royaume en or…

DSCN2124

***************************


*
Quels sont les comportements  (aussi comportements alimentaires),  les systèmes de croyances  dont vous désireriez vous débarrasser ?

Soulignez 3 priorités

Pour ces priorités, évaluer sur une échelle de 1 à 10 : douleur, inconfort physique et/ou psychique, handicap dans la vie de tous les jours.


* Citez et expliquez brièvement les douleurs & traumatismes physiques éventuels, cicatrices, accidents, opérations chirurgicales…

Évaluez sur une échelle de 1 à 10 : douleur, inconfort physique et/ou psychique, handicap dans la vie de tous les jours.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Liberté

 DSCN1286

Dans ce séminaire : Libérer le corps pour

Libérer l’Esprit, libérer mon être, oser ma vie, oser être qui je suis, oser mon Pot’en’ciel 

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

« La liberté n’est pas une arme contre les autres, mais un outil d’évolution pour moi-même, les autres, ceux qui m’entourent, le monde.
Être libre, c’est être dans la conscience, que tout a sa place, le beau, « le moins beau* », les émotions positives, les émotions dites « négatives* », les amis, « les casse-pieds* »…
Elle est accueil à ce qui est pour entrer dans l’expérience de ce qui se présente dans l’instant présent.
La liberté est d’oser être qui je suis, d’oser mon pot’en’ciel, oser ma légende individuelle, ma créativité… oser naître à moi-même.
La liberté est mouvement.
( ce qui est ainsi, ce que nous pensons, croyons ainsi, ce que nous ressentons ainsi…) »


1.     Liberté et audace

 

Peurs + Audace = Amour de la vie & Liberté

                = Amour de la Liberté

 

Il ne s’agit point ici de nier nos peurs, nos doutes, nos blessures, nos souffrances…

Non, il s’agit, ici, d’oser être dans la conscience et dans l’accueil de ces parties de nous-mêmes ; il s’agit d’avoir l’audace de les reconnaître, de les honorer, de les traverser afin de leur donner la possibilité de se transformer, de leur donner la possibilité de nous offrir leurs cadeaux !

 C’est l’alchimie, la transformation du plomb en or !

 Le plomb se transforme en  vérité, en création, en légende individuelle…

La vérité, notre vérité, la création, notre création, la légende individuelle, notre légende individuelle amènent naturellement  l’amour de la vie…  la liberté.

La peur + l’audace de qui nous sommes, amènent une alchimie merveilleuse : l’amour de la vie, l’amour de qui nous sommes !

La peur refoulée, non reconnue, non traversée, non aidée par l’audace est l’antonyme de l’amour et de la liberté.

La vie est un grand je(u). Le je(u) de la vie. Le hasard, l’imprévu sont une perche tendue aux acteurs du jeu pour leur permettre de sortir de leur zone d’enfer-me-ment !

Le hasard, que nous pourrions appeler « parole d’ange » ou « parole d’âme », nous offre l’opportunité d’aller à la rencontre de nous-mêmes, un peu plus chaque jour.

Oh ! Bien certainement, l’inconnu fait peur, le hasard peut faire peur… mais si l’on sait que le hasard est possibilité de croissance… que l’imprévu, le renouveau sont paroles d’anges…

Si nous savons que la peur est un potentiel d’amour de la vie…

Oser créer, avoir l’audace de la création, oser notre différence, oser laisser émerger des profondeurs de notre être les merveilles, les trésors, ce que nous avons de plus beau, la splendeur de qui nous sommes. Oser se reconnaître dans notre « beauté », dans nos « qualités », dans l’être de lumière, de paix et d’amour que nous sommes en toute simplicité, en toute humilité!

Se reconnaître dans l’être de lumière que nous sommes, c’est aussi reconnaître l’autre dans sa lumière.

Connaître, reconnaître nos différentes facettes : peurs et splendeurs, les laisser vivre en harmonie et permettre la communication entre elles.

Aller à la rencontre du chaud et du froid… et ne pas se contenter de vivoter… d’avoir une vie tiède et sans chaleur.

Oser re-connaître, oser connaître davantage chaque jour, avoir l’audace de naître un peu plus chaque jour à qui nous sommes réellement. Exprimer, manifester qui nous sommes. Exprimer, manifester notre essence, notre créativité, notre beauté, notre présent.

Explorer la vie, notre vie !

IMG_1201

2.     Liberté et mouvement, liberté et vivre sur Terre pleinement.

La liberté, c’est la capacité, que nous possédons tous, à nous relever après la chute (de quelque durée qu’elle soit) ; c’est la capacité que nous avons tous à ne pas tourner en rond dans nos vieux schémas, dans nos vieilles habitudes lorsque nous choisissons d’expérimenter le nouveau, la vie, notre vie !

La liberté est mouvement ! Elle est le mouvement, la respiration de la vie elle-même.

Agir, passer à l’action, s’engager dans la vie, dans le nouveau. Vivre sa vie plutôt que de la rêver. Vivre sur Terre et non pas entre le ciel et la Terre.

Laisser nos limitations, nos pensées du passé ; renoncer à ce que nous n’avons pas choisi. Toutes ces pensées, ces croyances qui nous limitent et nous empêchent de saisir les opportunités du hasard, de l’imprévu.

Le hasard, l’imprévu, ils ne se construisent pas, ils s’accueillent, ils se vivent dans l’instant même où ils se présentent. C’est le mouvement de la vie. Nous sommes acteurs dans le grand jeu de la vie. Si nous restons dans les coulisses par peur de nous découvrir, nous choisissons de passer à côté de multiples opportunités de joie, d’amour, d’accomplissement. Nous restons ternes, sans couleur, sans joie d’être sur Terre, sans capacité de suivre le mouvement naturel, la respiration de la vie.

Lève-toi et marche !

DSCN0441DSCN0443

Une phrase bien connue mais combien symbolique… Si tu veux vivre… lève-toi et marche !

La chute n’est pas un échec, elle est expérience. Elle est l’Expérience qui permet la réévaluation, le mouvement, l’avancée, l’évolution…

L’échec… ce serait peut-être de passer à côté des opportunités de changements… peut-être !

C’est en nous « trompant » que nous pouvons réévaluer et donc apprendre… L’enfant apprend à trouver son équilibre après de nombreux essais, après de nombreuses chutes. La vie est un apprentissage permanent… L’apprentissage, la découverte de nous-mêmes, des autres, de la vie !

3.     Liberté et silence

Le silence n’est pas une « non-action »… Le silence est rencontre, résonance avec soi-même. Le silence est rencontre, résonance avec les rythmes de la Terre, de l’Univers, les rythmes de la Vie.

Le silence est liberté. Celui qui peut rester dans le silence, celui qui peut vivre avec lui-même, qui peut oser rencontrer ses parties d’ombre et de lumière dans le silence de son cœur, dans le silence de sa vie, dans le silence de son corps… celui là est libre.

Le silence peut être notre compagnon à bien des moments de la journée… si nous pouvons l’entendre, l’écouter… Il peut être notre compagnon lorsque nous regardons une fleur, mais aussi dans nombreuses de nos activités quotidiennes… Il a difficile à être dans la course après le temps, devant les heures infinies de télévision…

Le silence est cette alchimie rare de rencontre avec soi-même, sans attente, sans jugement, sans honte… simplement dans l’accueil de qui nous sommes, dans l’accueil de notre vie, dans l’accueil de la vie.

Le silence – l’arrêt de la pensée – est inspiration ; le silence est création.

4.     Liberté et empathie

DSC05355

Dans l’action ou dans le silence, la liberté est l’expression, la manifestation de qui je suis, de mon essence, de ma créativité, de ma vie, de ma légende individuelle, où que je sois.

L’être libre est libre dans toutes les circonstances de la vie. Il est simplement en contact avec lui-même et la vie.

Avoir de l’empathie pour l’autre, être à l’écoute de l’autre ne signifie pas entrer dans les émotions, les croyances de l’autre, ne signifie en aucune façon… porter le fardeau de l’autre.

Nous pouvons écouter, entendre, être empathique, comprendre, donner de l’affection, de l’amour à l’autre sans approuver tous ses faits et gestes.

Nous pouvons écouter, entendre, être dans l’empathie, comprendre, donner de l’affection, de l’amour à l’autre sans adhérer à ses croyances mais aussi sans juger. Lui seul a la direction de sa vie, lui seul a la clé de sa vérité.

Nous pouvons être présents à l’autre… Mais lui seul peut se relever, marcher, faire le chemin qui lui revient…

Je suis, tu es, il est une pièce du grand puzzle de la vie…

Chaque pièce a sa place, sa particularité, sa forme, son parfum, sa vie, sa couleur, sa musique, sa vivacité, son mouvement, sa pulsion de vie…

Si une pièce devient l’autre, si plusieurs pièces perdent leurs couleurs, leurs formes pour devenir uniformes… le puzzle de la vie… jamais ne sera complet… il sera à l’image des pièces… terne, uniforme, sans vie, sans couleurs, sans la multitude des parfums de la vie…    Il manquera toujours quelque chose.

Nous sommes notre premier service d’information, notre première source d’information.

Tout se passe à l’intérieur de nous.

IMG_0922

L’extérieur est le miroir, l’écho.

Les informations extérieures font-elles écho en moi ? Échos positifs ? Rébellion ?

Ceci est vrai pour moi, mais  aussi pour l’autre… Je ne suis pas le sauveur de l’autre, je ne suis pas le sauveur de l’humanité. Je ne suis pas la vie de l’autre, je ne suis pas son cœur, je ne suis pas son chemin.

Ma  responsabilité première est d’aller mon chemin, ma vie… Ma responsabilité première est d’être qui je suis… Ah ! Bien certainement, il est plus facile de s’occuper, d’analyser, de contrôler, de juger l’autre que d’aller à la rencontre de sa propre lumière, de ses propres ombres… Mais alors nous empruntons le « Chemin de la Frustration »… le « Chemin de la Tristesse », le « Chemin de la Rancœur », le « Chemin de la Colère », le « Chemin de l’Insatisfaction »… et bien d’autres encore.

La définition de l’empathie  pourrait être : à chacun son territoire ! Je suis chez moi, en moi, par moi-même et je t’écoute en te permettant d’être chez toi, en toi, par toi-même… Si tu as besoin d’un petit coup de pouce… je peux te le donner en restant chez moi, en moi, par moi-même ; je te donne un coup de pouce, je n’en attends rien… car tu es toi et je suis moi…

Et si nous faisons partie d’un grand tout… cela ne me donne aucun droit de vie ou de mort sur ta personne. Pourtant, quand j’agis pour toi, à ta place, dans le désir conscient ou inconscient de te sauver, avec la croyance de connaître ce qui est bon pour toi… alors je te prive de ta vie… je te prive de ta liberté… je me prive de ma liberté !

5.     Liberté et spiritualité

Si l’audace de vivre qui nous sommes vraiment dans le fond de notre cœur, dans le fond de notre âme, en dehors de toute dépendance ou recherche extérieure de satisfaction intérieure, si cette audace donc apporte l’amour de la vie et la liberté : un amour inconditionnel, présent, actif, une liberté respectueuse de l’autre, une liberté amenant l’autre à sa propre liberté, à sa propre puissance…

Alors oui, liberté et spiritualité se donnent la main…

La liberté devient « Chemin de Découverte » de soi, de l’autre ; la liberté devient « Chemin d’Amour de Soi », de l’autre ; la liberté devient « Chemin de l’Ouverture d’Esprit »…

Une liberté où nous pouvons vivre la vie dans ses aspects les plus évolutifs, dans ses aspects les plus spirituels, dans ses aspects les plus sacrés, tout en vivant dans notre corps physique…

l’incarnation du Ciel sur la Terre.

DSCN1652

6.     Liberté du corps

DSC05374

Libérer notre corps, c’est se familiariser avec notre corps, avec notre enveloppe physique, nos mouvements, nos sensations, notre sensualité…

Libérer notre corps, c’est se familiariser avec nos qualités, notre rayonnement, notre Puissance…

Libérer notre corps, c’est  créer une famille unie avec nos différentes facettes… c’est permettre à nos différentes facettes de s’exprimer pleinement, d’être écoutées, entendues,… c’est leur permettre de communiquer, de vivre en parfaite harmonie.

Se FAMILIARISER ne veut pas dire CONTRÔLER (contr-rôle).

La famille en soi unifie, le contrôle en soi hiérarchise, limite, divise, enferme, emprisonne, engourdit, ankylose, paralyse, pétrifie…

La famille en soi apporte douceur, réconfort, sécurité, joie, paix, enthousiasme, créativité, silence…

La liberté du corps, c’est intégrer, connaître, reconnaître notre physique, notre enveloppe physique, ce véhicule qui est là, présent jour après jour, seconde après seconde. Toujours présent, à l’écoute, répondant à nos demandes conscientes et inconscientes.

Le corps apprivoisé, connu, reconnu, intégré dans chacune de ses cellules est un corps léger, souple, pétillant, empli de vitalité.

C’est un corps de santé.

La santé est un état d’être… un mouvement constant… rien n’est statique dans la santé… La santé est une alchimie au quotidien : la nourriture extérieure se transforme pour nourrir nos cellules, nos cellules se divisent pour se reproduire… … … La santé est un état évolutif en constante interaction avec notre capacité d’être et de vivre qui nous sommes vraiment, avec notre capacité à nous connaître, reconnaître, aimer…


Quelques petites pistes pour libérer le corps :

-         Libérer les énergies du corps par des activités (non-performantes) amenant la joie, la créativité, la spontanéité d’un enfant (Zinnia). A chacun son ou ses activités… (danse, peinture, bricolage, jardinage…).

-         Être présent à soi, s’écouter, s’entendre, se recevoir soi !

-      Amener là où besoin en est, l’appel se fait… de la Lumière, de la Paix, de l’Amour, sans porter de jugement (auto-jugement)… Être juste là, à l’aise dans ce qui Est, sans échafauder davantage…

Être…. Un Point c’est Tout!!!

-     Célébrer la vie, célébrer notre naissance, notre renaissance à chaque instant de notre vie.

-         Savoir-être – Savoir-vivre – Savoir-faire.

Savoir-être dans notre différence, dans notre puissance, dans notre présence. Être dans l’action et dans le silence.

Être là, dans la vie, dans le présent de notre vie, dans le présent de la vie. Être là, riche des expériences d’hier et fort des rêves, des projets, de l’audace d’aujourd’hui !

Savoir-faire : savoir regarder, entendre, observer, accueillir, les opportunités, les signes, les outils que la vie présente sur notre route. Savoir-faire = savoir agir ou savoir non-agir. Ce savoir-faire est très dépendant du savoir-être, il est le trait d’union entre le monde intérieur du savoir-être et le monde extérieur.

Savoir-vivre : trait d’union entre le savoir-être et le savoir-faire : il incarne, joue et jouit de chaque instant de la vie. Il est, comme un enfant, ouvert, accueil à tout ce qui se présente…

-         Dans le présent de notre vie, de la lumière qui est la nôtre, nous pouvons éclairer la petite fille, le petit garçon qui est en nous. Dans le présent de notre vie, la petite fille, le petit garçon qui est en nous peut exprimer qui il est vraiment et non pas qui il a dû (ou cru devoir) être pour être aimé de ses parents…

DSC01317 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&


Les cicatrices

Cicatrice : (définition du Petit Robert) : marque laissée par une plaie après la guérison ; tissu fibreux qui remplace une perte de substance ou une lésion inflammatoire. […] Trace d’une blessure, d’une souffrance morale.


Relaxation : Oser être

DSCN0158

J’expire et j’inspire…
Mon corps est allongé sur le sol, porté par dame Terre…
J’expire et j’inspire…
Au-dessus de moi, le Ciel, tel une coupole protectrice, me partage ses qualités de chaleur et de lumière…
J’expire et j’inspire…
Mon corps repose sur le sol, porté par la Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel.

Mon corps repose sur le sol, détendu, en sécurité.
Tout mon corps se relâche… les pieds, les chevilles, le bas des jambes, les genoux, le haut des jambes et les cuisses, les hanches, les fesses, les parties génitales, l’abdomen, tout l’abdomen, le torse, la poitrine, le dos, les épaules, la nuque, le haut des bras, le coude, le bas des bras, les mains et chaque doigt de chaque main, la tête, le visage, la bouche, le nez, les yeux, le front… le cerveau, mais oui chaque partie du cerveau.
Tout mon corps est relâché…

J’expire et j’inspire…
J’expire les tracas, les malaises, les critiques, les jugements, les peurs…
Et j’inspire la vie, la vitalité, la joie, le prana, l’audace de vivre…
J’expire les malaises…
J’inspire la vitalité…
J’expire les critiques, les jugements…
J’inspire le prana…
J’expire les peurs, les doutes…
J’inspire l’audace de vivre…

Confortablement installé sur le sol, j’expire et j’inspire,
L’air sort et entre à travers moi en me donnant vie.
J’expire et j’inspire…

La lumière du ciel descend vers moi et emplit, baigne chacune de mes cellules…
les cellules du visage, de la tête, chacune des cellules de la tête, de la nuque, du cou, des épaules…. des bras jusqu’au bout des doigts.
Le torse, lui aussi est empli, baigné par la lumière du ciel, ainsi que l’abdomen, les jambes jusqu’aux pieds… chaque parcelle, chaque cellule de mon corps est baignée d’une douce
et chaude lumière rayonnante.
Moi-même, je deviens, je suis lumière… douce, chaude, rayonnante.

Mon corps, ma tête, mes pensées ou non-pensées se laissent baigner, porter, emporter dans cette douce et chaude lumière où tout est simple, accueillant, réjouissant, joyeux, heureux…

Tout mon corps repose, à la fois pétillant et en paix.
Chaque cellule de mon corps ose sa propre vie en interdépendance, en coopération avec toutes ses compagnes de mon corps… chacune de mes cellules ose la vie, ose la vie, ose la vie….

Mon corps repose sur le sol, porté par notre Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel qui nous réchauffe de sa douce Lumière.
Je suis moi-même douceur, chaleur, rayonnement, beauté…

Des profondeurs de mon être, ma beauté intérieure se réchauffe, émerge, rayonne progressivement dans chacune de mes cellules, le tronc, le visage et la tête, les membres : bras et jambes.

Des profondeurs de mon être, ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps, dans chacune des particules de mes corps, rayonnent, rayonnent, rayonnent…

C’est un rayonnement de beauté, de souplesse, d’ouverture…
C’est un rayonnement de fierté d’être vivant…
C’est le rayonnement de la vie, de ma vie, de la vie…

C’est un rayonnement guérisseur. Un rayonnement de vie, un rayonnement qui donne vie, qui donne la vie…
Ce rayonnement emplit chacune de mes cellules, chaque cellule de ma vie…
En contact avec la terre et le ciel, chaque cellule de ma vie est maintenant chaude, douce lumineuse…
Chacune des cellules de mon corps, de ma vie est maintenant enrobée de ce rayonnement guérisseur, nourricier empli de paix et de vitalité…

J’expire et j’inspire…
Chacune de mes cellules expire et inspire, inspire ce rayon guérisseur, nourricier, empli de paix et  de vitalité…

Des profondeurs de mon être, ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps physique, dans chacune des particules de mes corps énergétiques, rayonnent, rayonnent, rayonnent…

Mon corps repose sur le sol, porté par notre Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel qui nous réchauffe de sa douce Lumière…

Des profondeurs de mon être ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps physique, dans chacune des particules de mes corps énergétiques, rayonnent, rayonnent, rayonnent…

Toutes mes cellules chantent de joie, une joie communicative…
Mes cellules chantent, jouent, ensemble, en parfaite harmonie dans la douceur, la paix, la joie, la vitalité, dans la présence à l’instant, dans la guérison de l’être, de mon être…

En moi ma source de vie, en moi mon cœur, en moi la vie, en moi ma vie, en moi la joie, en moi la paix, en moi ma guérison…

Toutes mes cellules chantent de joie, une joie communicative…
Mes cellules chantent, jouent, ensemble, en parfaite harmonie dans la douceur, la paix, la joie, la vitalité, dans la présence à l’instant, dans la guérison de l’être, de mon être.
Chaque cellule de mon corps ose sa propre vie en interdépendance avec toutes ses compagnes de mon corps… chacune de mes cellules ose la vie, ose la vie, ose la vie….

J’expire et j’inspire…

DSCN3280

Les cicatrices :

Cicatrice : « marque laissée par une plaie après la guérison » « tissu fibreux qui remplace une perte de substance… »

Cette marque, ce tissu, ces nouvelles cellules portent la mémoire (les mémoires) de la plaie (physique, émotionnelle, morale…)

Déstresser, libérer cette marque, libérer ce tissu, c’est libérer les mémoires, c’est libérer le corps…

Une cicatrice, une plaie peuvent être travaillées sur les différents plans : physique, éthérique, émotionnel, mental et spirituel.

Différents temps peuvent devoir être pris en compte : avant la blessure, différents temps de la blessure, les conséquences passées et/ou présentes de la blessure.

Les différents temps, ainsi que la vision future d’un problème ou de ses conséquences, se travaillent dans le présent ! Nous travaillons la vérité de la personne dans l’instant.

N.B. : Dans ma pratique, j’ai vu de nombreuses personnes désirant « travailler » sur le passé, le passé de leurs ancêtres, voire même leurs vies antérieures, et nettoyer tous ces passés sans même prendre en compte le présent…

A ce rythme-là… ces personnes n’auront pas assez de toute une vie pour nettoyer leur passé, le passé de leurs ascendants et le passé de leurs nombreuses vies !

Où est la vie lorsque le présent est occupé par le « nettoyage » du passé ?

Où est la liberté, le choix dans notre vie, lorsque nous nous déchargeons, lorsque nous nous déresponsabilisons face au changement à accomplir ?

Travailler une « cicatrice » intérieure physique, émotionnelle, psychique, d’âme… !

-         Exprimer verbalement et/ou se mettre en contact avec le ressenti.
-         Où se situe la plaie, la cicatrice dans votre corps ?
-        Est-ce une plaie, une cicatrice ? Est-elle ouverte, fermée, à quel point ouverte, à quel point fermée ?
-    Décrivez : couleur, taille/volume (longueur, largeur, profondeur), forme (ovale, poire, cylindre, serpent, carré…), poids, consistance (dur, mou, visqueux, gélatineux, filandreux, râpeux…), odeurs, …
N.B. si la personne ne sait pas répondre, proposer « Et si cela avait une couleur, une odeur… quelle couleur, odeur, cela aurait-il ? »

DSCN3298

Proposition d’une méthode de correction : 

 

1.        Avoir conscience de la personne dans son entier :

 Rappel présence 1 :

 « Lorsque tu accueilles une reine, tu accueilles aussi une mendiante, et quand tu accueilles une mendiante, tu accueilles aussi une reine. »

 Quand la reine, la mendiante vient vous consulter, lorsqu’elle vous parle, vous accueillez :
-         la personne physique des pieds à la tête, sa génétique…
-         son âme, son cœur, sa conscience, son chemin d’évolution…
-         son présent, son passé, sa généalogie, son futur…
-         ses souffrances, ses blessures et toutes les barrières, les armures, les masques mis en place pour se protéger, pour survivre !
-         ses croyances induites par les parents, la société, la religion… .
-         ses croyances découlant de son vécu de ses expériences.
-        

2.        Description de la plaie, de la cicatrice…

- Exprimer verbalement et/ou se mettre en contact avec le ressenti.
-
Où se situe la plaie, la cicatrice dans votre corps ?
-
Est-ce une plaie, une cicatrice ? Est-elle ouverte, fermée, à quel point ouverte, à quel point fermée ?
-
Décrivez : couleur, taille/volume (longueur, largeur, profondeur), forme (ovale, poire, cylindre, serpent, carré…), poids, consistance (dur, mou, visqueux, gélatineux, filandreux, râpeux…), odeurs, …
N.B. si la personne ne sait pas répondre, proposer « Et si cela avait une couleur, une odeur… quelle couleur, odeur, cela aurait-il ? »

3.        Test d’une info

Laisser parler la personne si elle le désire. Si cela lui parle, c’est OK ! Cela ne lui parle pas : c’est aussi OK !

4.        Travaillez avec les mains

 « Nos mains sont des miroirs.
Elles reçoivent l’image du corps physique  mais aussi des corps énergétiques.
Je vous propose de travailler dans le miroir,  d’harmoniser, d’équilibrer l’image reflétée.
Si l’image ainsi harmonisée est en résonance  avec la personne, elle choisira de s’y ajuster
 ! »

a) Cœur <-> Es ,  Es <-> Hara ,  Cœur <-> Hara ,  Front <-> Hara ,  Coronal <-> Base

b) Laissez parler les mains dans les différentes couches énergétiques au-dessus de la plaie ou cicatrice ; vous pouvez aussi entrer en contact avec les différentes couches de la peau dans le corps physique (voir livre d’anatomie)

c) Harmonisation et Petits plus.

Test d’une ou plusieurs couleurs pour travailler en séance ou pour que la personne puisse travailler chez elle par visualisation. Ou sans réfléchir, sans réflexion mentale, intellectuelle… laissez venir la/les couleurs sous vos mains pendant le travail !

DSCN1458

 5.        Recommencez au point n°1 aussi souvent que nécessaire

******************************

La respiration

 essaouira 2007 et voisin 125 (2)

 

Définition du Petit Robert : « Le fait d’aspirer et de rejeter l’air par les voies respiratoires »
La respiration… une Alchimie

A chaque instant, à chaque seconde, à chaque fraction de seconde, des milliards de cellules dans notre corps ont besoin d’un apport en oxygène pour remplir leurs fonctions et ensuite rejettent les « déchets » sous forme de gaz carbonique. De véritables petites usines qui, de par l’oxygène et autres substances nutritives, nous donnent la vie, la vie sur Terre.

Chaque mouvement respiratoire a pour but de favoriser une alchimie naturelle.

Chaque inspiration amène aux poumons, et ensuite, aux cellules via le sang, l’oxygène.
Chaque cellule renvoie aux poumons, via le sang, le gaz carbonique qui, à chaque expiration, sera envoyé à l’extérieur.

La respiration… : une alchimie personnelle que nous partageons avec tous les êtres vivants…
Une communication permanente entre l’intérieur et l’extérieur…
Une communication, un partage, une intimité dans le monde du vivant…
Nous respirons, partageons, tous, le même air.
L’air entre et sort, voyageant d’un arbre…, d’une fleur…, à mon voisin… et à moi-même pour ensuite poursuivre sa route vers un petit enfant qui croise ma route… ou le chat de la voisine…

La respiration, une alchimie de rencontre avec la vie.

Le diaphragme…

Le bulbe rachidien reçoit, enregistre, décode toutes les informations se rapportant au taux d’oxygène et de gaz carbonique circulant dans notre sang. Sans que nous ayons à y réfléchir, de manière automatique… il envoie – par l’intermédiaire des nerfs préposés à cette fonction – l’ordre au diaphragme de s’abaisser afin d’ouvrir la cage thoracique et par voie de conséquence, aux poumons de se dilater et d’absorber l’air extérieur, l’oxygène.
Ensuite, il ordonne le relâchement du muscle et donc la libération de l’air contenant maintenant le gaz carbonique.
Ce mouvement de pompe permet l’échange intérieur et extérieur de la respiration.

Lors d’une bonne respiration, le muscle du diaphragme – muscle unique comme le cœur, seul muscle sur la ligne médiane…- entraîne un  mouvement bien utile à tous les organes de l’abdomen,…foie et rate, pancréas, estomac et intestins, reins et appareils reproducteurs…
Ce mouvement permet la circulation lymphatique et sanguine de tout le bassin.

Partant du diaphragme, la respiration imprime un mouvement de vie, une radiance dans tout le corps et les corps.

Je ne vous parlerai pas ici d’une respiration idéale… la respiration abdominale, la respiration thoracique, la respiration par les reins…

Je vous poserai une seule question :… pourquoi ne pourrions-nous pas respirer totalement… ? avec tout notre  potentiel, toutes nos cellules… ? Pourquoi tout notre corps ne pourrait-il pas vibrer au rythme de notre respiration ?

L’inspiration, je prends la vie… l’expiration, je partage, je lâche, j’exprime

Le parfait équilibre du donner et du recevoir…, du j’écoute et je m’exprime…
du « je laisse couler la vie à travers moi »…

&&&&&&&&

Relaxation respiration

J’expire. J’inspire. J’expire. J’inspire.

Mon corps est détendu, relax, cool…

J’expire. J’inspire. J’expire. J’inspire.

Je sens l’air qui passe par mes narines, frais à l’inspiration, un peu plus chaud à l’expiration.

J’expire. J’inspire. J’expire et j’inspire.

J’inspire l’oxygène vivifiant, revitalisant et j’expire l’air vicié, le gaz carbonique…

J’expire, j’inspire.

L’oxygène entre par mes narines, emplit mes poumons et toutes les petites alvéoles pulmonaires, les emplissant de vie, de joie, de vitalité…

L’air vicié est libéré par mes poumons, purifiant ainsi mon corps et mon esprit.

J’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire…

L’oxygène dans mes poumons glisse dans ma circulation sanguine, réjouissant, vitalisant toutes les cellules sur son passage… Toutes les cellules expulsent via le sang et les poumons le gaz carbonique dont il n’a plus le besoin…

L’air entre et sort par mes narines, vivifiant, purifiant mon corps physique et mon esprit…

L’air, tels de petits anges de lumière, glisse, circule en moi, vivifiant, purifiant…

L’air, tel un souffle nouveau, me donne, me redonne vie à chaque respiration.

J’expire, j’inspire, j’expire et j’inspire.

L’air, telle une source de vie, telle une source de joie, tel un bonheur toujours renouvelé, nourrit, purifie, vivifie chacune de mes cellules.

Tel un rayonnement bienfaisant, telle une onde bienfaisante, chacune de mes cellules est portée, vivifiée, réconfortée, purifiée par chacune de mes respirations…

Je choisis maintenant une zone de mon corps que je désire plus particulièrement baigner de cette douce énergie et purifier de ses toxines.

J’expire, j’inspire, j’expire et j’inspire.

L’air, telle une source de vie, tel un souffle nouveau, tels de petits anges,… entre par mes narines, emplit mes poumons et via le sang, s’en va nourrir, vivifier, purifier toutes mes cellules et particulièrement les cellules de la zone du corps que j’ai choisi de privilégier. Chargé de ses toxines, de son gaz carbonique, l’air, via le sang, retourne aux poumons où, très naturellement, il est expulsé…

J’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire…

J’expire le superflu

J’inspire la vie

J’expire le vicié

J’inspire le souffle nouveau

J’expire l’inutile, le stérile

J’inspire le changement, le nouveau, la guérison de mon être, de chacune de mes cellules.

J’expire, j’inspire, j’expire et j’inspire.

Telles de minuscules gouttes de vie, de lumière, de paix, de joie, d’amour, de plénitude, l’oxygène entre par mes narines, emplit mes poumons et via le sang donne vie, lumière, paix, joie, légèreté, amour, plénitude à chacune des cellules de mon corps.

Chacune des cellules de mon corps se débarrasse du superflu, de l’inutile, du stérile, du vicié pour accueillir la vie, la lumière, la paix, la joie…

Dans une organisation parfaite… l’alchimie même de la vie s’accomplit en moi à chaque respiration

Dans une organisation parfaite… je sais que la vie en moi suit inlassablement le rythme de la vie… pour la vie…

Dans une organisation parfaite… je sais que je suis l’alchimie permanente de ma vie, l’alchimie permanente offerte à mon être.

J’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire, je suis vie, je suis ma vie, je suis la vie, je suis l’alchimiste de ma vie, je suis l’alchimiste de ma transformation, de ma libération, de mon changement, de ma motivation, je suis UN ALCHIMISTE de la vie.

J’expire, j’inspire, j’expire et j’inspire.

J’expire le superflu

J’inspire la vie

J’expire le vicié

J’inspire le souffle nouveau

J’expire l’inutile, le stérile

J’inspire le changement, le nouveau, la guérison de mon être, de chacune de mes cellules.

J’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire, je suis vie, je suis ma vie, je suis la vie, je suis l’alchimiste de ma vie, je suis l’alchimiste de ma transformation, de ma libération, de mon changement, de ma motivation, je suis UN ALCHIMISTE de la vie.

Je suis UN ALCHIMISTE…

DSCN0093


Proposition d’une méthode de correction

1.        Avoir conscience de la personne dans son entier :

 Rappel présence 1 :

 « Lorsque tu accueilles une reine, tu accueilles aussi une mendiante, et quand tu accueilles une mendiante, tu accueilles aussi une reine.»

 Quand la reine, la mendiante vient vous consulter, lorsqu’elle vous parle, vous accueillez :

        -         la personne physique des pieds à la tête, sa génétique…
-         son âme, son cœur, sa conscience, son chemin d’évolution…
-         son présent, son passé, sa généalogie, son futur…
-         ses souffrances, ses blessures et toutes les barrières, les armures, les masques mis en place pour se protéger, pour survivre !
-         ses croyances induites par les parents, la société, la religion… .
-         ses croyances découlant de son vécu, de ses expériences.
-        

2.        Travaillez avec les mains

 « Nos mains sont des miroirs.
Elles reçoivent l’image du corps physique  mais aussi des corps énergétiques.
Je vous propose de travailler dans le miroir,  d’harmoniser, d’équilibrer l’image reflétée.
Si l’image ainsi harmonisée est en résonance  avec la personne, elle choisira de s’y ajuster
 ! »

Cœur <-> Es ,  Es <-> Hara ,  Cœur <->Hara ,  Front <-> Hara ,  Coronal <-> Base

a) Une main sur le diaphragme, qui suit, qui accompagne le rythme de la respiration, l’autre soit sur le cœur, soit sur le front…  Calquez si possible votre respiration sur la respiration de la personne ; vous pouvez aussi accentuer le mouvement de la respiration en soulevant très légèrement votre main à l’inspiration et en appuyant très, très légèrement à l’expiration.

+ Test d’une info
Laisser parler la personne si elle le désire. Cela lui parle : OK ! Cela ne lui parle pas : OK !

b) Et/ou une main sur le diaphragme en suivant le rythme de la respiration et l’endroit du corps qui doit respirer (ex. : genoux, hanche, cerveau…). Calquez si possible votre respiration sur la respiration de la personne ; vous pouvez aussi accentuer le mouvement de la respiration en soulevant très légèrement votre main à l’inspiration et en appuyant très, très légèrement à l’expiration.

+ Test d’une info
Laisser parler la personne si elle le désire. Cela lui parle : OK ! Cela ne lui parle pas : OK !

 c) Harmonisation et petits plus.


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

Danse

IMG_1201

Je dis oui à qui je suis, je dis oui à qui tu es !
Je dis oui à l’être Unique que je suis, je dis oui à l’être Unique que tu es !

Je dis oui à ma puissance, à mon pot’en’ciel, je dis oui à ta puissance, je dis oui à ton pot’en’ciel !

Je réponds librement par Oui ou par Non, suivant mes besoins.
Je peux entendre, accueillir, recevoir tes Oui ou tes Non.

J’exprime qui je suis, je m’exprime.
Je fais mes demandes.
Je fais mes demandes à l’Univers…

Je peux entendre, accueillir ce que l’autre a à exprimer, je peux entendre l’autre se dire…

Je peux être dans l’empathie sans être dans la fusion.

Je peux être qui je suis et te laisser être qui tu es…

Je peux prendre ma liberté et te donner ta liberté…

Mon enfant intérieur me pardonne… m’a pardonné…

Danse avec une autre personne en lui communiquant par le mouvement et la présence son ressenti…

Exemple… je me sens fatigué(e), j’ai peur de toi, je te trouve joli(e), je me sens en pleine forme…

 

 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

 Comportements, troubles alimentaires ou de la digestion:

 “Je mange je mange  je men je men je men je men je men je men je
Je mens, mens je? Je men à je! Je men je ?”

« Je et  Man,  Man et je »

« Qu’est-ce que je veux et ne veux pas laisser entrer en moi ? »
« Qu’est-ce que je laisse et ne laisse pas passer en moi, à travers moi ? »

   Connaître, reconnaître la nourriture comme aliment de vie,
comme aliment de ma vie… comme aliment de ma liberté.

  Prendre le temps, y consacrer du temps :
apprécier, mâcher, mastiquer, déguster, savourer, goûter, jouir
les aliments,  la vie, ma liberté.

    Manger avec
les yeux, le nez, les oreilles, la consistance, le goût…
Croquer la vie à pleines dents !

 ****************


Confortablement installé sur le sol de Notre Mère la Terre
Je me repose
Je suis bien avec moi

En moi coule le ciel, en moi monte la Terre
Tout l’Univers  résonne en moi, pour moi, par moi…
Je suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…
En moi coule le ciel, en moi monte la Terre
Tout l’Univers  résonne en moi, pour moi, par moi…
Je suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers

En moi rayonne la paix, en moi rayonne la lumière, en moi rayonne la conscience, la clarté, en moi rayonne ma paix, ma lumière, ma  conscience, ma clarté…
En moi coule le ciel, en moi monte la Terre
Tout l’Univers  résonne en moi, pour moi, par moi…
Je suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…
L’extérieur, est l’écho de l’intérieur, de mon intérieur…
Je suis dans la conscience que tout ce qui me dérange à l’extérieur est en résonance, en écho à  ce que je peux libérer en moi, à ce que je vais libérer en moi…

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…je sais que l’extérieur est en écho avec mon intérieur…
En moi s’éveille la conscience du monde et de la vie comme un grand puzzle où toute pièce a sa place le beau, « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…

En moi s’éveille la conscience de ma beauté unique, de la beauté unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.

En moi s’éveille la conscience de ma couleur unique, de la  couleur unique, des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.

En moi s’éveille la conscience de ma forme  unique, de la forme unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.

En moi s’éveille la conscience de ma texture unique, de la texture unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.

 En moi s’éveille la conscience de mon parfum unique, du parfum unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.

 En moi s’éveille la conscience que je peux Oser le Ciel, oser la Terre. Oser mon Ciel sur Ta terre, oser vivre le Ciel sur la Terre. Oser  au-delà de mes croyances, au-delà de mon ressenti, oser au-delà de mes résistances, oser au-delà de mes perceptions… oser vivre pleinement, entièrement sur la Terre.

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…je sais que l’extérieur est en écho avec mon intérieur…
En moi, s’éveille la conscience du monde et de la vie comme un grand puzzle où toute pièce a sa place le beau, « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…

En moi s’éveille que je peux oser être dans la conscience, oser être dans la clarté, oser être dans la conscience que tout a sa place… le beau , « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…

En moi s’éveille la conscience que je peux Oser être une pièce unique du puzzle de la vie, en harmonie avec toutes les pièces uniques du grand puzzle de la vie…

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…je sais que l’extérieur est en écho avec mon intérieur…
Je sais que je suis là, je sais que nous sommes là, je sais que la vie est là…
Je suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…

Je suis une reine, un roi, une princesse, un prince… Je suis une mendiante, un mendiant, je suis handicapé(e) de parties de ma vie. Je suis une reine, je suis un roi, une princesse, un prince…

Je suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…
Plus elle grandit, plus elle rayonne,  plus j’ose être qui je suis, plus j’ose mon pot’en’ciel, ma puissance, mon rayonnement, plus j’ose ma légende individuelle, ma créativité… plus j’ose naître à moi-même en interdépendance au grand tout.

Je suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…
Plus elle grandit, plus elle rayonne, plus j’ose permettre aux autres pièces du puzzle de la vie d’être qui elles sont, plus j’ose et j’aime laisser les autres pièces du grand puzzle de la vie vivre leurs vies, leurs expériences en interdépendance avec Ma vie.

Je suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…
Plus elle grandit, plus elle rayonne, plus je suis libre !

Je sais maintenant…
En moi coule le Ciel, en moi monte la Terre, l’Univers résonne en moi à travers moi… les plantes, les pierres, les êtres vivants… tous les êtres vivants…

Je suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers.

Je sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec  ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec  ce qui est derrière…

En moi rayonne la paix, en moi rayonne la lumière, en moi rayonne la conscience, la clarté ; en moi rayonne ma paix, ma lumière, ma  conscience, ma clarté…

L’extérieur, est l’écho de l’intérieur, de mon intérieur…

Je suis dans la conscience que tout ce qui me dérange à l’extérieur est en résonance, en écho à  ce que je peux libérer en moi, à ce que je vais libérer en moi…

En moi s’éveille la conscience du monde et de la vie comme un grand puzzle où toute pièce a sa place le beau, « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…

En moi vibrent des parties d’ombre et de lumière…
Aujourd’hui, maintenant, je désire me débarrasser de toute l’ombre dont je n’ai plus d’utilité.
Je suis une reine, un roi, une princesse, un prince… Je suis une mendiante, un mendiant, je suis handicapé(e) de parties de ma vie. Je suis une reine, je suis un roi, une princesse, un prince…
« Soupir »

Je suis une reine, un roi, une princesse, un prince… Je suis une mendiante, un mendiant, je suis handicapé(e) de parties de ma vie. Je suis une reine, je suis un roi, une princesse, un prince…
Ma lumière rayonne de mille feux.

Dans le grand puzzle de la vie, chaque pièce est une reine, un roi….
Chaque pièce rayonne de mille feux, de dix mille feux…
Chaque pièce peut, doit osez être qui elle est, oser son pot’en’ciel, sa puissance, son rayonnement, oser sa légende individuelle, sa créativité… oser naître à elle-même en interdépendance au grand tout.

Dans le grand puzzle de la vie je suis une terre d’accueil pour mon individualité, pour toutes les individualités des pièces du grand puzzle de la vie… entre nous circule la vie, en nous circule la vie.

Dans le grand puzzle de la vie, j’accueille ma différence, mon individualité ; dans le grand puzzle de la vie, j’accueille les différences des pièces du grand puzzle de la vie, j’accueille leurs individualités…

Dans cet accueil, je me sens libre… libre d’être qui je suis, d’oser mon pot’en’ciel, ma puissance, mon rayonnement, d’ oser ma légende individuelle, ma créativité… d’oser naître à moi-même en interdépendance au grand tout.
Libre de permettre aux autres d’être qui ils sont, d’oser leur pot’en’ciel, leur  puissance, leur rayonnement, d’oser leur légende individuelle, leur créativité… d’oser naître à eux-mêmes en interdépendance au grand tout.

En moi vibrent des parties d’ombres et de lumières…
Aujourd’hui, maintenant, je désire me libérer de toute l’ombre dont je n’ai plus d’utilité.

A mon rythme, avec amour, et douceur,  je laisse venir à moi les causes, les fondements de mes soucis, de mes peurs, de mes ombres…

Où qu’ils soient, d’où qu’ils viennent… je les accueille dans ma Lumière, dans la Lumière qui est en moi, autour de moi, qui est le Ciel, qui est  la Terre, qui est… Moi. Je les accueille quelles que soient leurs formes, leurs couleurs, leurs odeurs… Je les reçois dans ma Lumière, dans La Lumière.

La puissance de ma lumière intérieure, ma puissance, ma sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous ces déséquilibres … la Lumière, l’audace d’être, l’audace de vivre pleinement sur Terre et l’Amour y prennent place… 

Devant moi peut-être y a-t-il des portes… J’ai une clé en main… la clé qui ouvre toutes les portes. Je peux choisir d’ouvrir la porte ou de passer devant et d’en ouvrir une autre ou même de n’en ouvrir aucune… Lorsque j’ouvre une porte,  j’accueille les causes, les fondements de mes soucis, de mon mal-être… j’accueille dans la Lumière ce qui Est…

La puissance de ma lumière intérieure, ma puissance, ma sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous ces déséquilibres … La Lumière, l’audace d’être, l’audace de vivre pleinement sur Terre et l’Amour y prennent place… 

La puissance de ma Lumière intérieure, ma puissance, ma sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous les déséquilibres … La Lumière, l’audace d’être, l’audace de vivre pleinement sur Terre et l’Amour y prennent place… 

Je sais que je suis là, je sais que nous sommes là, je sais que la vie est là…
Je suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…
« Soupir »

Je suis un roi, je suis une reine…il est un roi, elle est une reine, nous sommes des rois, nous sommes des reines…
« Soupir » à mon rythme, je reprends contact avec mon corps, avec ma vie, avec la vie, avec la Terre Matière, La Terre Mère.
« Soupir »

Je bouge, je sens, je vis… je vois, j’entends… Mon corps est là, nous sommes là, je suis là !
« Soupir »

Bonjour la Vie, Bonjour moi, bonjour toi, bonjour Nous…

 

A tester, tester aussi les mots dans les phrases…

1.         Je te bouffe, je veux te bouffer (de haine, de colère ou d’amour…)
2.        
Je bouffe (j’avale) mes émotions : colère, rancœur, joie, haine, amour….
3.        
Je comble un vide, un manque / Je remplis un vide, un manque /
C’est mon seul plaisir.
4.        
Personne ne s’occupe de mes besoins.
5.        
Je te veux ! / Je veux que tu me remplisses !
6.        
Je dois m’occuper tout(e) seul(e) de mes besoins /
Je dois me combler tout(e) seul(e).
7.        
Moi seule peux combler mes besoins/ Je dois (Je veux) m’en sortir tout(e) seul(e).
8.        
Je n’ai pas ce que je veux, ce dont j’ai besoin, je cherche ce qu’il me manque.
9.        
Je me fais ce que tu me fais.
10.     
Tu vois ce que tu m’as fais ! / Tu me prends ma vie /
Tu vois ce que tu ne me donnes pas…
11.     
Je prends avant que tu me le prennes, avant que tu me prennes.
12.     
J’ai besoin de garder, c’est ma sécurité, c’est mon bagage.
13.     
Je garde les mémoires du passé, les silences, les secrets de familles,
les situations non acceptées.
14.     
Je garde en moi un être qui m’est cher, qui m’a été cher.
15.     
Je ne veux rien garder de toi !
16.     
J’ai besoin de m’attacher, de me rattacher à quelque chose.
17.     
Surtout, ne pas s’attacher !
18.     
Je ne veux pas être englouti (tomber, m’évanouir), donc j’engloutis ou je disparais !
19.     
J’ai besoin d’aide, de réconfort, de douceur, de stabilité, de solidité.
20.     
La vie est une impasse (ennuyeuse, insupportable, morne…).
21.     
Je dois être bon, doux, rond, mou, souple, décontracté, généreux, gentil,
arrondir les angles.
22.     
Je n’aurai jamais assez / Peur de manquer / Besoin de stocker, emmagasiner,
assimiler.
23.     
J’ai peur de perdre / J’ai peur de l’inconnu / Profiter ou ne pas profiter par peur
de perdre.
24.     
J’ai besoin de cette image de moi… j’ai besoin que les autres voient ce qu’ils
voient…
25.     
Je ne peux (ne veux, n’ose) pas me montrer tel(le) que je  suis.
26.     
Je ne peux montrer ma beauté, ma puissance, ma virilité, ma féminité…
27.     
Il faut tout avaler ! Je dois tout avaler même ce que je ne veux pas, ce que je n’aime
pas ! Il ne faut rien jeter !
28.     
Surtout ne pas montrer le puant, le dégoûtant à l’extérieur, ne pas cracher le
morceau !
29.     
J’ai besoin de jeter, arracher, exclure des choses de ma vie .Vite, cracher le morceau.
30.     
J’ai besoin d’évacuer, de rejeter, d’exclure tout le puant, le dégoûtant de ma vie.
31.     
Rien n’est bon, tout est dangereux, toxique. Ma mère (ou quelqu’un en particulier)
est toxique.
32.     
Je ne suis bon(ne) à rien… Je ne devrais pas être ici, là. Il n’y a rien à faire ici.
33.     
Je suis punissable.
34.     
La vie, la mort, c’est la même chose / Je ne veux, ne peux prendre la responsabilité
de ma vie.
35.     
Ça doit passer / ça ne coincera pas / ça passera / Il faut que sa passe !
36.     
Je veux éliminer/nettoyer les « dégeulasseries ». Je veux vider le pas bon /
Je ne veux rien garder.
37.     
Ça ne passera pas / ça coince.
38.     
Ça passe ou ça casse !
39.     
Tout est bon/ je fais avec ce qui est !
40.     
Je mets de l’ordre dans ma vie / Besoin de perfection / La non-perfection est nocive,
mauvaise…
41.     
Je mets du désordre dans l’ordre trop éprouvant de ma vie
(régime alimentaire parfois excessif).
42.     
Je m’impose un rythme.
43.     
Je ne peux suivre une vie boulot-métro-dodo / Je ne peux suivre les règles,
l’autorité.
44.     
Tout est écœurant / Tout est indigeste.
45.     
Trop, c’est trop /Trop lourd.
46.     
Trop léger ! Pas assez consistante la vie !
47.     
Stop ou encore / Je veux ou ne veux pas.
48.     
Tout est (tester le mot et trop ou pas assez) acide, acre, amer, aigre, aigre-doux,
sucré, doux, suave, doux-amer, pourri, abîmé, gâté, fermenté, salé, piquant, puant,
faisandé, affiné, désinfecté, infecté, stérile, réchauffé, refroidi.


Exemple : Anorexie

  •  Souvent lié à des fantômes transgénérationnels, un fantôme vivant rappelant ce qui n’a pas été dit, accepté… des secrets de famille souvent liés à la « mauvaise » mère, à la « mauvaise » mère  nourricière.
  • Envie de disparaître, croyance de devoir disparaître… Tu ne me nourris pas (nourriture affective, le plus souvent = tu ne m’aimes pas vraiment) ; je vais disparaître, tu ne devras plus t’occuper de moi. Forme de suicide. Fuite.
  • Dans certains cas l’anorexie peut devenir une sorte d’autopunition, d’automutilation = « Je ne devrais pas être ici » !
  • Je ne veux pas vivre. Je fuis dans la presque mort ;  je ne peux être responsable ni de ma vie, ni de ma mort… Alternative entre le choix de vivre et de mourir.
  • Blessure de rejet (voir ci-dessous : la puissance au-delà de la blessure).
  • L’anorexie est la partie visible du désir de fuir la vie, la famille, qui sont vues comme : boulot-métro-dodo, responsabilités, sérieux, autorité, travail, fanatisme.   
  • Bref une mère, une famille peu nourrissante, une vie sans joie, sans gaieté.
  • Croyance de pouvoir passer au travers des barreaux de la cage emprisonnante d’une vie terne, sans nuances et sans couleurs.
  • Lié à ne pas vouloir manger ce que la mère, la maman propose, ce que la mère, la famille met sur la table… Peur d’être « empoisonné », intoxiqué par la mère, la famille qui n’est pas  « bonne » ; peur d’être redevable à une mère, une famille qui n’en est pas une… La mère, la famille est dangereuse, toxique, tue la vie.
  • Souvent une accusation  inconsciente pour culpabiliser la « mère », du style: « Tu vois, tu n’es pas capable de me nourrir correctement, de me donner ce dont j’ai besoin ; tu n’es pas une bonne mère, quand me donneras-tu ce dont j’ai besoin ? »
  • Prise de pouvoir sur l’autre : occupe-toi de moi, donne-moi, j’ai besoin que tu me donnes tout ce que tu as ! Peut même alterner entre : donne-moi tout et je n’ai pas besoin de toi… tu es « pourri ».  L’anorexie devient un outil de pression comme n’importe quelle maladie, infirmité…
  • L’anorexie permet d’être comme un enfant,  de rester un enfant, « je suis un enfant, ne m’en demandez pas trop ».
  • Victimisation,  dépendance, soumission à un processus, non-responsabilité de sa vie, non-prise en charge de sa vie…  attente que le monde résolve la situation et même parfois, l’attente que le monde résolve la situation s’est transformée en croyance que la situation est sans solution.
  • La mère étant considérée comme « mauvaise », « dangereuse », « non conforme »…, il y a refus de la femme et de la mère en soi… pour ne pas être mauvais(e), toxique comme la mère ⇒ d’où perte des formes, de la capacité à enfanter (cycle menstruel)…
  • Croyance de pureté, de virginité ; incapacité, difficulté à affronter la vie dans sa réalité. Rêves.
  • Peut déjà avoir son origine en intra-utérin, premiers jours, enfance :
    - nourriture insuffisante (aliments ou affections) ;
    - croyances erronées de la mère par rapport à la nourriture : un bel enfant est un enfant dodu, être une bonne mère, c’est bien nourrir son enfant ; peur que l’enfant soit trop gros, … bref tout ce qui fait que l’enfant est confondu avec la nourriture ou autre, tout ce qui fait qu’il n’est pas reconnu pour lui-même..
  • Dans certains cas la mère devient la terre entière…

N.B. Toutes difficultés d’assimilation, intoxications, crises de foie pourraient être associées à ce processus… à la différence peut-être qu’il y a oscillation entre les moments de prise en charge et les moments où l’on voudrait être pris en charge.

Dans l’anorexie/boulimie

… il y a le besoin de nourriture, de se remplir d’une mère aimante, douce, et un refus d’être nourri par elle car elle n’est « pas » ressentie comme aimante, douce (voir ci-dessus).


Un chemin pour en sortir…

Se réconcilier avec l’image de la mère, sortir de l’image idéalisée de ce que doit être une mère et venir à la réalité : … mes parents ont fait ce qu’ils ont fait avec leurs blessures, leurs manques, leurs limites… Et même si l’on ne peut pardonner… voir les choses dans leurs réalités et non plus dans l’illusion de la mère et de la femme parfaite… permet de grandes transformations.

Se donner la permission de se nourrir de la nourriture maternelle, d’être nourri. Se donner la permission de ne pas être gavé… Cette père-mission n’a peut-être pas été donnée (absence du père, non implication du père en ce domaine, jalousie du père par rapport à l’enfant !)

Entrer dans le « Je », dans le « Je choisis de vivre » et « Je choisis de prendre part à la vie », « Je choisis de prendre la responsabilité de ma vie », « je choisis de regarder la réalité humaine d’une femme, d’une mère », « je choisis de regarder la réalité en face ».

Je me donne la vie, je me donne l’amour…

Je m’offre la vie, je m’offre l’amour, je n’attends plus de l’autre qu’il soit mon parent.

Je ne cherche plus les solutions à l’extérieur, je sais qu’elles sont à l’intérieur de moi.

Je ne remets plus la responsabilité de ma vie et de mon bonheur aux autres, je les prends en main.

J’ose ma vie.

J’ose le Je.

J’ose qui je suis.

J’accueille et accomplis ma créativité.

 

Dans tous les cas… :

C’est être une mère et un père pour soi, (accueil et al-chimie)

Réunir la famille en soi, l’énergie du Ciel et de la Terre…

Prendre la responsabilité de son chemin de vie…

Le travail d’une vie !

Belle et bonne route à tous…


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

petit plus

Proposition d’équilibration générale :
N.B. : oublier l’espace-temps

Accueil de ce qui est = Alchimie – Entrer dans l’expérience

Laissez venir à vous toute reliance, toute guidance de pure lumière, la reliance la plus haute.

  1. Discussion du pourquoi de la séance
  1. Cicatrice, plaie ? Ouverte, fermée, où ? Taille, volume, poids, consistance, structure, texture, couleurs, odeurs, bruits…
  1. Entrer dans son prénom : Comment t’appelles-tu ?  Qui est… (nom et/ou prénom).                                                        Où est … (nom et/ou prénom),  Dire : « Bonjour… (nom/prénom) »

Respiration (à tester)

  1. Test comportement (laisser parler la personne sur le sujet !)

Respiration (à tester)

  1. Laissez parler vos mains :

              Cœur <> Es    ;  Es <> Hara   ;  Cœur <> Hara  ;  Front <> Hara  ;  Coronal <-> Base

Respiration (a tester)

  1. Informations? Relaxations? Textes, Cartes, Relaxations, Images, photos, mandalas…

      + Laissez venir à soi les causes, les fondements du « déséquilibre »

  « Maintenant, laisse venir à toi les causes, les fondements de tes soucis… où qu’ils soient, d’où qu’ils  viennent…

Accueille- les … dans ta lumière, dans la lumière qui est en toi, autour de toi, qui est le Ciel, qui est la Terre, qui est… Toi.

Si tu le désires, tu peux garder le silence… ou tu peux parler de ce que tu vois, de ce que tu ressens… 

(N.B. Ici, laisser parler la personne si elle le désire !)

La puissance de ta lumière intérieure, ta puissance, ta sagesse vont  maintenant libérer les causes, les fondements de tous les déséquilibres que tu es prêt(e) à libérer ici et maintenant… la lumière et l’amour y prennent place… »

Respiration (à tester)

  1. Harmonie & petits plus & Respiration (à tester)

-          Aux pieds de la personne, des deux mains, équilibrez
-         la gauche et la droite de la personne.
-         l’avant et l’arrière.
-         le haut et le bas.
-         et à nouveau la gauche et la droite.

-         A la tête de la personne équilibrez la gauche et la droite au niveau du crâne.

-         Aux pieds de la personne ressentez le centre de la personne et permettez à ce
centre de s’élargir, de s’étendre dans tout le corps et au-delà du corps
physique.

Dans cette dernière partie, vous pouvez demander à la personne de participer. Rassemblement/élargissement 

Petits plus : Stabilité, enracinement, axe-ciel-terre, protection, paix, calme, dissoudre le mental…                                                                                                                        

  1. Libération de la colonne (cf. « Les petits Plus » ci-dessous, point 8)

      En douceur !!!!

Respiration (à tester)

  1. Expansion : petite flamme
  1. Ramenez d’un petit geste de la main l’énergie au cœur de la personne

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&


Les petits Plus

 

1.      Enracinement                                                               
Amenez l’Energie de la Terre
- à la plante des pieds + visualisation de racines;
- aux genoux;
- au Chakra de base, Hara, Plexus solaire, Cœur.
Ancrez

2.      Stabilité

- Pression de la paume des mains sur paumes de pieds, pouce le long du méridien rein et simultanément traction hyper légère des pieds vers le bas à l’aide des doigts.
- Mains sur les chevilles, le majeur et l’annulaire remontent sur les méridiens vessie, vésicule biliaire, pouces sur les plantes des pieds.
Ancrez

3.     Paix
Une main sur le chakra du cœur à l’avant et une autre sur le chakra du cœur à l’arrière.
Ancrez

4.      Calme mental
Pouces couchés au-dessus des sourcils ; paume des mains sur les tempes, mains et doigts descendent vers le menton.

Ancrez                  

5.      Protection
Aux pieds du sujet, stabilisez, fortifiez les différents corps.
Ancrez

6.      Fluidité
- Par petits cercles, de la tête au pied, d’un côté, puis de l’autre à trois reprises.
- A droite de la personne, de le la tête vers les pieds, descendre l’énergie et remonter à gauche des pieds vers la tête.  Ou 2 fois.
Ancrez

7. Axe Ciel-Terre

Le « pot’en ciel »             Joie de vivre                   Matrice                               Je suis là
s’incarne sur                     Sécurité                Je deviens ma            Je délimite ma place
la terre                          Protection            propre matrice                     Je rayonne

Voir (cliquer sur le lien): croquis axe ciel terre


Exemple n°2 :  Joie de vivre

De la terre,  amenez une lumière chaude et colorée (mille couleurs) qui remonte vers la colonne vertébrale, dépasse le chakra coronal et retombe en fontaine le long du corps pour revenir sous les pieds, remontez le long de la colonne vertébrale…
Ancrez


***********************************

Libération de la colonne vertébrale

 

Aux pieds de la personne.
N.B. Si la personne a de gros problèmes de dos… faire cet exercice les jambes allongées sur la table et les micro-mouvements ne sont faits qu’en visualisation !

  1.  Mettre les pieds de la personne sur vos épaules… , vos mains sous les mollets…
    Si les jambes sont trop lourdes pour vous… laissez les jambes de la personne sur la table et prenez simplement le haut du talon dans vos mains
    .
  1. Inspirez, et à l’expiration, poussez très, très, très légèrement les jambes de la personne vers le haut (vers la tête).
  1. Renouvelez quelques fois… Le trajet coccyx, vertèbres, occiput, crâne doit être libre.
  1. A l’aide de micros mouvements gauche-droite, vous pouvez sentir si toutes les vertèbres sont suffisamment mobiles: sacrées, lombaires, dorsales, cervicales (même les sacrées soudées peuvent être libérées !).
  1. Voyez, sentez le flux d’énergie circuler librement de haut en bas, en petite rotation entre chaque vertèbre et de façon équilibrée entre la gauche et la droite.

Notes :

Cet exercice libère énormément de tensions, de retenues dans toute la chaîne cranio-sacrée, dans la chaîne musculaire postérieure ainsi qu’au niveau du diaphragme et du plexus !

Les mouvements sont à peine perceptibles et doivent être faits dans la plus grande douceur, sans rien forcer ! On suit simplement ce que le corps est capable de faire… ON NE FORCE PAS !

N’oubliez pas vous-même d’inspirer et d’expirer dans le mouvement.

Si vous le pouvez, suivez le rythme de respiration de la personne.

 

******************************



 Équilibration générale

Laissez venir à vous toute reliance de lumière, toute guidance de lumière.

  1.  Entrez dans son prénom :
    -          Comment t’appelles-tu ?
    -          Qui est… (nom et/ou prénom)
    -          Où est … (nom et/ou prénom)
    -          Dire : « Bonjour…(nom/prénom) »
  1. Laissez parler vos mains :
    -          Cœur <> Es
    -          Es <> Hara
    -          Cœur <> Hara
    -          Front <> Hara
    -          Coronal <> Base

  1. Informations? Relaxations?
    -          Textes
    -          Cartes
    -          Relaxations
    -          Images, photos, mandalas
    -          …
  1. Harmonie, expansion & petits suppléments:
    -        Aux pieds de la personne, des deux mains, équilibrez
               -         la gauche et la droite de la personne
    -         l’avant et l’arrière
    -         le haut et le bas
    -         et à nouveau la gauche et la droite .

    -        A la tête de la personne équilibrez la gauche et la droite au niveau du crâne.-        Aux pieds de la personne ressentez le centre de la personne et permettez à ce
    centre de s’élargir, s’étendre dans tout le corps et au-delà du corps physique.

Dans cette dernière partie, vous pouvez demander à la personne de participer rassemblement/élargissement

Petits suppléments: stabilité, enracinement, joie de vivre, protection, paix, calme, dissoudre le mental…

  1. (Facultatif) Laissez venir à soi les causes, les fondements du « déséquilibre »;

« Maintenant, laisse venir à toi les causes, les fondements de tes soucis… où qu’ils soient, d’où qu’ils viennent… accueille les … dans ta lumière, dans la lumière qui est en toi, autour de toi, qui est le ciel, qui est  la terre, qui est… Toi.
Si tu le désires, tu peux garder le silence… ou tu peux parler de ce que tu vois, de ce que tu ressens…
La puissance de ta lumière intérieure, ta puissance, ta sagesse vont  maintenant libérer les causes, les fondements de tous les déséquilibres que tu es prêt(e) à libérer ici et maintenant… la lumière et l’amour y prennent place… ».

  1. Libération de la colonne vertébrale:
    En douceur !!!!

  1. Ramenez d’un petit geste de la main l’énergie au cœur de la personne.

 

 artifice